Las 5 bebidas alcohólicas que menos engordan
¿Te gusta tomar una copa de vez en cuando pero no quieres arruinar tu dieta? ¡Tenemos la solución! Aquí te presentamos las 5 bebidas alcohólicas que menos engordan, para que puedas disfrutar sin remordimientos.
Ingredientes
- Vodka
- Gin
- Tequila
- Whisky
- Vino tinto
Modo de preparación paso a paso
Para todas las bebidas, simplemente mezcla el alcohol con hielo y el mezclador de tu elección (como agua con gas o jugo de limón). Para el vino tinto, simplemente sirve en una copa.
Consejos útiles
- Evita mezcladores azucarados o refrescos, ya que aumentarán el contenido calórico de la bebida.
- Bebe con moderación, ya que el exceso de alcohol puede afectar tu salud.
- Acompaña estas bebidas con alimentos saludables y bajos en calorías para mantener una dieta equilibrada.
Valor nutricional
Estas bebidas tienen entre 65 y 120 calorías por porción, dependiendo de la cantidad de alcohol que contengan y de los mezcladores que utilices.
Características de la receta
- Tiempo de preparación: 5 minutos
- Tipo de receta: Bebida alcohólica
- Cantidad de porciones: 1
Datos interesantes
El vodka se originó en Rusia en el siglo XIV, mientras que el gin se inventó en Holanda en el siglo XVII. El tequila es la bebida nacional de México y se elabora a partir de la planta de agave. El whisky se produce en todo el mundo, pero la mayoría proviene de Escocia e Irlanda. El vino tinto ha sido una bebida popular durante siglos y se cree que tiene beneficios para la salud cuando se consume con moderación.
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