Jugos para la vista: mejora tu salud visual con estos artículos
¿Quieres mejorar tu salud visual? ¡No te preocupes! Tenemos la solución perfecta para ti: jugos para la vista. Sigue leyendo para aprender cómo hacerlo.
Ingredientes:
- 2 zanahorias
- 1 manzana
- 1/2 taza de espinacas
- 1/2 taza de arándanos
- 1/2 taza de agua
Modo de preparación paso a paso:
- Pela y corta las zanahorias y la manzana en trozos pequeños.
- Lava las espinacas y los arándanos.
- Coloca todos los ingredientes en la licuadora junto con el agua.
- Licúa todo hasta que esté completamente mezclado.
- Sirve inmediatamente.
Consejo útil:
Para obtener los mejores resultados, consume este jugo por la mañana en ayunas.
Valor nutricional:
Este jugo es rico en vitamina A, C y K, así como en antioxidantes que ayudan a prevenir enfermedades oculares.
Características de la receta:
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tipo de receta: Bebida
- Cantidad de porciones: 2
Datos interesantes de la receta:
Los jugos para la vista se han utilizado durante siglos en la medicina tradicional para mejorar la salud ocular y prevenir enfermedades como la degeneración macular y la catarata. ¡Prueba esta receta y descubre sus beneficios por ti mismo!
Fernando Roca nació en Madrid, España, en 1987. Desde muy joven, su pasión por los viajes y la cocina le hicieron diferente al resto de sus coetáneos. Su primer viaje internacional lo realizó a los 16 años, cuando decidió aventurarse a recorrer el Camino de Santiago solo, un episodio que marcaría el inicio de una vida llena de aventuras y exploraciones culinarias.
Últimas entradas de Fernando Roca (ver todo)
- Montaditos variados con queso Philadelphia: la mejor receta - mayo 31, 2023
- Delicioso Flan de Peras con Salsa Dulce de Leche: Receta Fácil - mayo 31, 2023
- Deliciosa receta de empanada de atún en hojaldre para sorprender a todos - mayo 31, 2023
