Deliciosas alas de pollo al bonilla: receta fácil y rápida

Deliciosas alas de pollo al bonilla: receta fácil y rápida

¿Quieres preparar unas deliciosas alas de pollo al bonilla en casa? ¡No te preocupes! Te traemos una receta fácil y rápida para que disfrutes de este platillo en la comodidad de tu hogar.

Ingredientes:

  • 1 kilo de alas de pollo
  • 1/2 taza de salsa de soja
  • 1/4 taza de vinagre de arroz
  • 1/4 taza de miel
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 cdta. de jengibre rallado
  • 1 cdta. de aceite de sésamo
  • 1/2 cdta. de pimienta negra molida
  • Cebollín picado al gusto

Modo de preparación:

  1. En un recipiente grande, mezcla la salsa de soja, el vinagre de arroz, la miel, el ajo picado, el jengibre rallado, el aceite de sésamo y la pimienta negra molida.
  2. Añade las alas de pollo a la marinada y asegúrate de que queden cubiertas por completo. Cubre el recipiente y deja marinar en la nevera durante al menos 2 horas.
  3. Calienta el horno a 200 grados Celsius.
  4. Coloca las alas de pollo en una bandeja para hornear y rocíalas con la marinada restante.
  5. Hornea durante 25 minutos, dales la vuelta y continúa horneando por otros 25 minutos.
  6. Sirve caliente, espolvoreando cebollín picado al gusto por encima.
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Consejos útiles:

Para que las alas queden doradas y crujientes, asegúrate de hornearlas a temperatura alta y darles la vuelta a mitad del tiempo de cocción.

Valor nutricional:

Cada porción de 100 gramos de alas de pollo al bonilla contiene aproximadamente:

  • Calorías: 250
  • Grasa: 15 g
  • Colesterol: 80 mg
  • Carbohidratos: 8 g
  • Proteína: 20 g

Características de la receta:

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 50 minutos
  • Tipo de receta: Aperitivo
  • Cantidad de porciones: 4

Datos interesantes:

El bonilla es una salsa originaria de China, que se utiliza como condimento en muchos platillos, entre ellos las alas de pollo. Su sabor agridulce y ligeramente picante le da un toque especial a cualquier comida.

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Índice
  1. Ingredientes:
  2. Modo de preparación:
  3. Consejos útiles:
  4. Valor nutricional:
  5. Características de la receta:
  6. Datos interesantes:

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