Delicioso batido de papaya: receta fácil y rápida

Delicioso batido de papaya: receta fácil y rápida

¿Quieres disfrutar de un batido refrescante y nutritivo? ¡Prueba nuestro delicioso batido de papaya! Con esta receta fácil y rápida, podrás preparar en casa un batido lleno de sabor y beneficios para tu salud.

Ingredientes:

  • 1 taza de papaya picada
  • 1/2 taza de leche de almendras
  • 1/2 taza de yogurt natural
  • 1 cucharada de miel
  • 1/4 cucharadita de canela en polvo
  • 5 cubos de hielo

Modo de preparación:

  1. Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
  2. Mezcla hasta obtener una consistencia suave y cremosa.
  3. Sirve en un vaso alto y decora con una rodaja de papaya.

Consejos útiles:

Si quieres un batido más fresco, puedes congelar la papaya antes de prepararlo. También puedes sustituir la leche de almendras por leche de coco o leche de vaca si lo prefieres.

Valor nutricional:

Este batido de papaya es rico en vitamina C y A, así como en fibra y proteína gracias al yogurt y la leche de almendras. Además, es bajo en calorías y grasas, lo que lo convierte en una opción saludable para cualquier hora del día.

Características de la receta:

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tipo de receta: Bebida
  • Cantidad de porciones: 2

Datos interesantes de la receta:

La papaya es una fruta originaria de América Central y México, y es conocida por sus propiedades digestivas y antiinflamatorias. Además, su sabor dulce y refrescante la convierte en un ingrediente perfecto para toda clase de bebidas y postres.

Alejandra Ruiz
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