Deliciosa receta de calamares andaluces sin gluten
¿Quieres probar una deliciosa receta de calamares andaluces sin gluten? ¡Has llegado al lugar indicado! Sigue leyendo y descubre cómo preparar esta exquisita receta que te dejará sin palabras.
Ingredientes:
- 1 kg de calamares limpios y cortados en anillas
- 1 taza de harina de arroz
- 1 taza de harina de maíz
- 1 cucharada de sal
- 1 cucharada de pimentón dulce
- Aceite de oliva para freír
- 1 limón (opcional)
Modo de preparación:
- En un bol, mezcla las harinas, la sal y el pimentón
- Pasa las anillas de calamar por la mezcla de harinas hasta que queden bien cubiertas
- Calienta el aceite en una sartén y fríe los calamares hasta que estén dorados y crujientes
- Retira los calamares de la sartén y colócalos en papel absorbente para eliminar el exceso de aceite
- Sirve los calamares con un poco de limón para darles un toque de frescura (opcional)
Consejos útiles:
- Para que los calamares queden más crujientes, puedes añadir un poco de harina de arroz extra a la mezcla
- Es importante que el aceite esté bien caliente antes de freír los calamares para que no queden grasientos
- Si no tienes harina de maíz, puedes sustituirla por harina de garbanzo o de arroz
Valor nutricional:
Esta receta es rica en proteínas, grasas saludables y carbohidratos complejos. Los calamares son una excelente fuente de hierro, calcio y vitamina B12, y al estar cocinados al horno en lugar de fritos, son una opción mucho más saludable para el corazón y el sistema circulatorio.
Características de la receta:
- Tiempo de preparación: 15 minutos
- Tiempo de cocción: 10 minutos
- Tipo de receta: Entrante
- Cantidad de porciones: 4
Datos interesantes de la receta:
Los calamares andaluces son uno de los platos más emblemáticos de la cocina española. Originarios de la costa andaluza, se han convertido en un clásico de los bares de tapas y restaurantes de todo el país. Esta versión sin gluten es perfecta para las personas celíacas o que siguen una dieta sin gluten por motivos de salud.
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