Caldito detox con apio: receta f√°cil y saludable

¡Desintoxica tu cuerpo con este caldito de apio!

Si estás buscando una receta fácil y saludable para desintoxicar tu cuerpo, ¡no busques más! Este caldito detox con apio es la opción perfecta para empezar a sentirte mejor. Además, es súper fácil de preparar y ¡está delicioso!

Ingredientes:

  • 6 ramas de apio
  • 1 cebolla
  • 2 zanahorias
  • 1 pimiento verde
  • 1 litro de agua
  • Sal y pimienta al gusto

Método de preparación y cocción:

  1. Pelar y picar la cebolla, las zanahorias y el pimiento verde en trozos pequeños.
  2. Cortar las ramas de apio en pedazos medianos.
  3. Poner todos los ingredientes en una olla y añadir el agua.
  4. Sazonar con sal y pimienta al gusto.
  5. Llevar a ebullición y cocinar a fuego medio durante unos 30 minutos.
  6. Retirar del fuego y dejar enfriar un poco.
  7. Usando una licuadora o batidora, mezclar los ingredientes hasta obtener un caldito suave.
  8. Servir caliente y ¡disfrutar!

Consejo útil:

Si quieres hacer el caldito aún más saludable, puedes agregar otros vegetales como espinacas, brócoli o coliflor. También puedes añadir algunas hierbas frescas como cilantro o perejil para darle un toque extra de sabor.

Valor nutricional:

Este caldito de apio es una excelente fuente de vitaminas y minerales. El apio es especialmente rico en antioxidantes y tiene propiedades antiinflamatorias. Además, es bajo en calorías y alto en fibra, lo que lo convierte en un gran aliado para la pérdida de peso y la digestión.

Características:

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tipo de cocina: Cocina saludable
  • Rendimiento: 4 porciones

¡No esperes más para probar este delicioso y saludable caldito detox con apio! Además de ser fácil de preparar, te ayudará a desintoxicar tu cuerpo y a sentirte mejor. ¡Buen provecho!

Roberto Leon
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