Deliciosas recetas de cocteles de frutas naturales
¿Qué hay mejor que un coctel de frutas refrescante en un día de calor? ¡Una receta de cocteles de frutas naturales! No hay nada como preparar en casa una bebida fresca y saludable que además te ayudará a mantenerte hidratado.
Ingredientes
- Frutas de temporada (puedes usar fresas, kiwis, piña, melón, etc.)
- Jugo de limón
- Miel o azúcar morena
- Agua mineral
- Hielo
Modo de preparación paso a paso
1. Lava y corta las frutas en trozos pequeños.
2. Coloca las frutas en una licuadora junto con el jugo de limón, la miel o el azúcar morena y un poco de agua mineral.
3. Licúa todo hasta obtener una mezcla homogénea.
4. Agrega hielo y agua mineral al gusto.
5. Sirve en vasos y decora con una rodaja de fruta o una hoja de menta.
Consejos útiles
Si quieres que tu coctel de frutas tenga un sabor más intenso, puedes dejar las frutas macerando en el jugo de limón y la miel o el azúcar morena durante unas horas antes de licuarlas.
Valor nutricional
Este coctel de frutas naturales es una excelente fuente de vitaminas y minerales, ya que las frutas contienen una gran cantidad de nutrientes esenciales para el organismo. Además, al ser preparado con miel o azúcar morena en lugar de azúcar refinada, es una opción más saludable para tu cuerpo.
Características de la receta
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tipo de receta: Bebida refrescante
- Cantidad de porciones: 4
Datos interesantes de la receta
Los cocteles de frutas son originarios de la época de la Prohibición en Estados Unidos, cuando la gente buscaba maneras creativas de ocultar el alcohol. Hoy en día, los cocteles de frutas son una opción popular para todos aquellos que buscan una bebida refrescante y saludable.
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