Crema de cacahuete casera sin azúcar: receta fácil y saludable
¡Aprende a preparar tu propia crema de cacahuete casera sin azúcar con esta receta fácil y saludable! ¿Estás listo/a para probar algo nuevo y delicioso?
Ingredientes
- 2 tazas de cacahuetes tostados sin sal
- 1 cucharada de aceite de coco
- 1/4 cucharadita de sal
Método de preparación y cocción
- Coloca los cacahuetes tostados en un procesador de alimentos y mezcla hasta que estén finamente molidos.
- Añade el aceite de coco y la sal al procesador de alimentos y mezcla hasta que la mezcla esté suave y cremosa.
- Transfiere la crema de cacahuete a un frasco de vidrio hermético y guárdalo en el refrigerador.
Consejo útil
Si deseas una crema de cacahuete más gruesa, agrega menos aceite de coco. Si deseas una crema de cacahuete más suave, agrega más aceite de coco.
Valor nutricional
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de cocción: 0 minutos
- Tipo de cocina: Sin cocción
- Rendimiento: 1 taza
- Calorías: 170 por 2 cucharadas
- Grasas: 15 gramos por 2 cucharadas
- Proteínas: 7 gramos por 2 cucharadas
- Carbohidratos: 5 gramos por 2 cucharadas
¡Disfruta de tu crema de cacahuete casera sin azúcar en tus comidas y meriendas favoritas! Esta receta saludable es perfecta para aquellos que desean evitar el azúcar procesado y los aditivos innecesarios. ¡Comparte esta receta con tus amigos y familiares!
Nacido y criado en la vibrante y apasionante Bogotá, Colombia. Desde temprana edad, siempre he sentido un lazo fuerte con la cocina, una pasión que heredé de mis abuelos, quienes me inculcaron el amor por la comida casera tradicional colombiana.
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