Dip de Atún: La Mejor Receta para Tus Aperitivos
¿Buscas una receta fácil y deliciosa para tus aperitivos? ¡No busques más! Te presentamos la receta de Dip de Atún, perfecta para cualquier ocasión.
Ingredientes:
- 2 latas de atún
- 1 taza de crema agria
- 1/2 taza de mayonesa
- 1/4 taza de cebolla picada
- 1/4 taza de pimiento rojo picado
- 1 cucharadita de jugo de limón
- Sal y pimienta al gusto
Modo de preparación paso a paso:
- En un tazón grande, mezcla el atún, la crema agria y la mayonesa hasta que estén bien combinados.
- Agrega la cebolla picada, el pimiento rojo picado y el jugo de limón.
- Revuelve bien y sazona con sal y pimienta al gusto.
- Cubre el tazón con papel film y refrigera durante al menos 30 minutos antes de servir.
Consejos útiles:
- Sirve el Dip de Atún con galletas saladas, pan tostado o verduras crudas.
- Si prefieres un sabor más fuerte, puedes agregar una cucharadita de mostaza dijon o salsa picante a la mezcla.
- Para una versión más saludable, utiliza yogur griego en lugar de crema agria y mayonesa baja en grasa.
Valor nutricional:
Puedes disfrutar de este Dip de Atún sin sentirte culpable, ya que es bajo en calorías y alto en proteínas. Una porción de 2 cucharadas contiene aproximadamente:
- Calorías: 70
- Grasa: 5 gramos
- Proteína: 6 gramos
Características de la receta:
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de refrigeración: 30 minutos
- Tipo de receta: Aperitivo
- Cantidad de porciones: 8-10
Datos interesantes de la receta:
El Dip de Atún es una receta clásica de la cocina americana, perfecta para fiestas y reuniones. Se dice que fue inventada en la década de 1940 por una ama de casa que necesitaba una forma fácil y rápida de alimentar a sus invitados. Desde entonces, se ha convertido en un favorito de la gastronomía de todo el mundo.
Fernando Roca nació en Madrid, España, en 1987. Desde muy joven, su pasión por los viajes y la cocina le hicieron diferente al resto de sus coetáneos. Su primer viaje internacional lo realizó a los 16 años, cuando decidió aventurarse a recorrer el Camino de Santiago solo, un episodio que marcaría el inicio de una vida llena de aventuras y exploraciones culinarias.
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