Galletas de avena y pasas veganas: receta paso a paso
Galletas de avena y pasas veganas: receta paso a paso
¿Te encanta disfrutar de unas deliciosas galletas con el café o el té? ¿Pero te preocupa no encontrar opciones veganas? No te preocupes, aquí te presentamos una receta fácil y deliciosa de galletas de avena y pasas veganas. ¡Sigue leyendo para aprender a hacerlas!
Ingredientes:
- 1 taza de harina de avena
- 1 taza de pasas
- 1/2 taza de aceite de coco
- 1/2 taza de azúcar morena
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de canela en polvo
- 1/4 taza de leche de almendras
Modo de preparación paso a paso:
- En un bol, mezcla la harina de avena, el polvo de hornear, la sal y la canela.
- Agrega el aceite de coco y mezcla bien hasta que quede una masa uniforme.
- Añade el azúcar morena y mezcla de nuevo.
- Agrega las pasas y la leche de almendras. Mezcla bien hasta que quede una masa homogénea.
- Forma pequeñas bolas con la masa y aplástalas un poco para darles forma de galleta.
- Coloca las galletas en una bandeja para hornear y hornea a 180°C durante 10-12 minutos.
- Deja enfriar antes de servir.
Consejos útiles:
- Para hacer estas galletas más saludables, puedes sustituir el azúcar morena por sirope de agave o de arce.
- Si no te gustan las pasas, puedes sustituirlas por trocitos de chocolate vegano o nueces.
- Para que las galletas queden más crujientes, puedes hornearlas por unos minutos más.
Valor nutricional:
- Calorías: 130 por galleta
- Grasas: 7,5 gramos
- Carbohidratos: 16 gramos
- Proteínas: 1,5 gramos
Características de la receta:
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de cocción: 10-12 minutos
- Tipo de receta: Vegana, sin gluten, sin lactosa
- Cantidad de porciones: 12 galletas
Datos interesantes de la receta:
Las galletas de avena son una receta que se remonta a la época de la antigua Grecia. En aquel entonces, se hacían con harina de trigo y se añadían especias para darles sabor. Con el tiempo, la receta fue evolucionando y hoy en día se pueden encontrar muchas variantes, como estas deliciosas galletas de avena y pasas veganas.
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