Hamburguesa de pescado: la mejor receta

Hamburguesa de pescado: la mejor receta

¿Te encanta el sabor del pescado pero estás cansado de comerlo siempre de la misma manera? ¡Prueba nuestra Hamburguesa de pescado: la mejor receta! Esta deliciosa opción es perfecta para variar tus comidas y disfrutar de una hamburguesa diferente y saludable. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo prepararla!

Ingredientes para hacer Hamburguesa de pescado: la mejor receta

  • 400 gramos de filete de pescado blanco
  • 1/2 taza de pan rallado
  • 1/4 taza de cebolla picada
  • 1/4 taza de pimiento verde picado
  • 1 huevo
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto

Método de preparación y cocción

  1. Picar el filete de pescado en trozos pequeños y colocarlos en un tazón grande.
  2. Agregar el pan rallado, la cebolla, el pimiento verde, el huevo, el aceite de oliva, la sal y la pimienta.
  3. Mezclar bien todos los ingredientes hasta formar una masa homogénea.
  4. Formar las hamburguesas con las manos y colocarlas en una bandeja para hornear.
  5. Hornear las hamburguesas a 200°C durante 15 minutos, volteándolas a mitad de la cocción.
  6. Servir las hamburguesas en pan de hamburguesa con lechuga, tomate y cualquier otra verdura que desees.
Receta Secreta  Tofu con atún: una deliciosa fusión vegetariana de sabores

Consejo útil

Para que las hamburguesas no se peguen a la bandeja de hornear, puedes cubrirla con papel de hornear o rociarla con aceite en spray antes de colocar las hamburguesas.

Detalle del valor nutricional

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tipo de cocina: horno
  • Rendimiento: 4 hamburguesas

Nuestra Hamburguesa de pescado: la mejor receta es una opción saludable y deliciosa para variar tus comidas. Además de ser baja en calorías y rica en proteínas, el pescado es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, que son esenciales para la salud del corazón y el cerebro. ¡Anímate a probarla y sorprende a tu familia con esta original hamburguesa de pescado!

Receta Secreta  Bizcocho de limón sin gluten: una deliciosa opción apta para todos
Roberto Leon
Índice
  1. Ingredientes para hacer Hamburguesa de pescado: la mejor receta
  2. Método de preparación y cocción
  3. Consejo útil
  4. Detalle del valor nutricional

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Tu puntuación: Útil

Subir