¿Te encanta el sabor del pescado pero estás cansado de comerlo siempre de la misma manera? ¡Prueba nuestra Hamburguesa de pescado: la mejor receta! Esta deliciosa opción es perfecta para variar tus comidas y disfrutar de una hamburguesa diferente y saludable. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo prepararla!
Ingredientes para hacer Hamburguesa de pescado: la mejor receta
- 400 gramos de filete de pescado blanco
- 1/2 taza de pan rallado
- 1/4 taza de cebolla picada
- 1/4 taza de pimiento verde picado
- 1 huevo
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
Método de preparación y cocción
- Picar el filete de pescado en trozos pequeños y colocarlos en un tazón grande.
- Agregar el pan rallado, la cebolla, el pimiento verde, el huevo, el aceite de oliva, la sal y la pimienta.
- Mezclar bien todos los ingredientes hasta formar una masa homogénea.
- Formar las hamburguesas con las manos y colocarlas en una bandeja para hornear.
- Hornear las hamburguesas a 200°C durante 15 minutos, volteándolas a mitad de la cocción.
- Servir las hamburguesas en pan de hamburguesa con lechuga, tomate y cualquier otra verdura que desees.
Consejo útil
Para que las hamburguesas no se peguen a la bandeja de hornear, puedes cubrirla con papel de hornear o rociarla con aceite en spray antes de colocar las hamburguesas.
Detalle del valor nutricional
- Tiempo de preparación: 20 minutos
- Tiempo de cocción: 15 minutos
- Tipo de cocina: horno
- Rendimiento: 4 hamburguesas
Nuestra Hamburguesa de pescado: la mejor receta es una opción saludable y deliciosa para variar tus comidas. Además de ser baja en calorías y rica en proteínas, el pescado es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, que son esenciales para la salud del corazón y el cerebro. ¡Anímate a probarla y sorprende a tu familia con esta original hamburguesa de pescado!
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