¿Quieres ganar con una deliciosa receta? ¡Entonces no puedes perderte esta oportunidad! Te presentamos una receta Chamba Giveaway que te hará agua la boca. Sigue leyendo y descubre cómo prepararla.
Ingredientes:
- 1 libra de carne molida
- 1 cebolla picada
- 2 dientes de ajo picados
- 1 taza de arroz
- 1 lata de frijoles negros
- 1 lata de maíz
- 1 taza de salsa de tomate
- 1 taza de caldo de pollo
- 1 cucharada de comino
- 1 cucharada de chile en polvo
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite de oliva
Preparación:
- En una olla grande, calienta el aceite de oliva y cocina la carne molida hasta que esté dorada.
- Agrega la cebolla y el ajo y cocina hasta que estén tiernos.
- Agrega el arroz y cocina por un par de minutos, revolviendo constantemente.
- Agrega los frijoles negros, el maíz, la salsa de tomate, el caldo de pollo, el comino y el chile en polvo. Mezcla bien.
- Sazona con sal y pimienta al gusto.
- Cubre la olla y cocina a fuego lento durante unos 20 minutos o hasta que el arroz esté cocido y el líquido se haya absorbido.
- Sirve caliente y disfruta.
Consejos útiles:
- Puedes agregar más verduras como pimiento, zanahoria o tomate para hacer esta receta aún más nutritiva.
- Asegúrate de usar un caldo de pollo bajo en sodio para controlar la cantidad de sal en la receta.
- Si no tienes salsa de tomate, puedes usar tomates frescos picados en su lugar.
Valor nutricional:
- Calorías: 320
- Grasa: 12 g
- Carbohidratos: 32 g
- Proteína: 21 g
- Fibra: 6 g
Características de la receta:
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de cocción: 20 minutos
- Tipo de receta: Plato principal
- Cantidad de porciones: 4
Datos interesantes:
Esta receta es originaria de México y es conocida como «Arroz con carne molida». Es una receta sencilla, económica y muy sabrosa que se ha popularizado en todo el mundo por su sabor único y su facilidad de preparación. ¡Anímate a probarla y sorprende a tu familia con un platillo delicioso!
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