Lomo de liebre con plátanos y cebollas: receta deliciosa
¿Te encanta la carne de caza? Entonces esta receta de «Lomo de liebre con plátanos y cebollas: receta deliciosa» es perfecta para ti. Sigue leyendo para aprender cómo preparar este plato exquisito.
Ingredientes:
- 1 lomo de liebre
- 2 plátanos
- 2 cebollas
- 2 dientes de ajo
- 1 taza de vino tinto
- 1 taza de caldo de carne
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
Método de preparación:
- Pela los plátanos y córtalos en rodajas gruesas. Reserva.
- Pica las cebollas y los dientes de ajo.
- En una sartén grande, calienta un poco de aceite de oliva y sofríe las cebollas y el ajo hasta que estén dorados.
- Agrega el lomo de liebre y dora por todos los lados. Retira el lomo y reserva.
- Agrega el vino tinto a la sartén y deja que se reduzca un poco.
- Agrega el caldo de carne y las rodajas de plátano. Deja cocinar por unos minutos.
- Agrega el lomo de liebre y deja cocinar por unos 10 minutos más, hasta que la carne esté cocida.
- Sirve caliente.
Consejo útil:
Acompaña este plato con una ensalada fresca y una copa de vino tinto para disfrutar al máximo de sus sabores.
Valor nutricional:
Este plato es rico en proteínas y vitaminas del complejo B, además de ser bajo en grasas. Los plátanos aportan carbohidratos y fibra, convirtiendo este plato en una opción nutritiva y deliciosa.
Características:
- Tiempo de preparación: 15 minutos.
- Tiempo de cocción: 30 minutos.
- Tipo de cocina: Mediterránea.
- Rendimiento: 4 porciones.
¡Ya tienes la receta de «Lomo de liebre con plátanos y cebollas: receta deliciosa»! Sorprende a tus comensales con este plato lleno de sabor y valor nutricional. ¡Buen provecho!
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