Pan Paleo al microondas: receta rápida y saludable
¿Quieres disfrutar de un delicioso pan paleo en cuestión de minutos? ¡Tenemos la solución perfecta! Con esta receta rápida y saludable podrás preparar un pan delicioso en el microondas en poco tiempo. Sigue leyendo para descubrir cómo hacerlo.
Ingredientes:
- 1/4 taza de harina de almendras
- 1 cucharada de harina de coco
- 1 huevo grande
- 1/2 cucharadita de polvo para hornear
- 1 pizca de sal
- 1 cucharada de aceite de coco derretido
Modo de preparación paso a paso:
- En un tazón pequeño, mezcla la harina de almendras, la harina de coco, el polvo para hornear y la sal.
- Añade el huevo y el aceite de coco derretido y mezcla bien hasta que quede una masa homogénea.
- Vierte la masa en un recipiente apto para microondas y cocina durante 90 segundos a máxima potencia.
- Deja enfriar durante unos minutos antes de desmoldar y cortar en rebanadas.
Consejos útiles:
- Puedes añadir especias como orégano, ajo en polvo o cebolla en polvo para darle un toque extra de sabor.
- El tiempo de cocción puede variar dependiendo de la potencia de tu microondas, así que asegúrate de vigilar el pan mientras se cocina.
- Si quieres darle un toque dulce, añade una cucharada de miel o jarabe de arce a la masa.
Valor nutricional:
Cada porción de este pan paleo al microondas contiene aproximadamente:
- Calorías: 208
- Proteínas: 8 gramos
- Grasas: 18 gramos
- Carbohidratos: 5 gramos
- Fibra: 2 gramos
Características de la receta:
- Tiempo de preparación: 5 minutos
- Tiempo de cocción: 90 segundos
- Tipo de receta: Pan paleo al microondas
- Cantidad de porciones: 1
Datos interesantes de la receta:
El pan es uno de los alimentos más antiguos de la humanidad, y ha sido consumido en todo el mundo desde tiempos prehistóricos. Esta receta de pan paleo al microondas es una versión moderna y saludable de este alimento básico, que puedes disfrutar en cualquier momento del día.
Fernando Roca nació en Madrid, España, en 1987. Desde muy joven, su pasión por los viajes y la cocina le hicieron diferente al resto de sus coetáneos. Su primer viaje internacional lo realizó a los 16 años, cuando decidió aventurarse a recorrer el Camino de Santiago solo, un episodio que marcaría el inicio de una vida llena de aventuras y exploraciones culinarias.
Últimas entradas de Fernando Roca (ver todo)
- Montaditos variados con queso Philadelphia: la mejor receta - mayo 31, 2023
- Delicioso Flan de Peras con Salsa Dulce de Leche: Receta Fácil - mayo 31, 2023
- Deliciosa receta de empanada de atún en hojaldre para sorprender a todos - mayo 31, 2023
