Deliciosa receta de pollo a la miel: ¡Aprende a prepararla!

¿Estás buscando una receta deliciosa y fácil de preparar para sorprender a tus invitados? Te presentamos nuestra receta de pollo a la miel, una combinación irresistible de sabores dulces y salados que seguro te encantará. ¡Aprende a prepararla con nosotros!

Ingredientes

• 4 pechugas de pollo
• 2 cucharadas de miel
• 1 cucharada de mostaza
• 2 dientes de ajo picados
• 1/2 cucharadita de sal
• 1/4 cucharadita de pimienta
• 2 cucharadas de aceite de oliva

Modo de preparación

1. En un tazón, mezcla la miel, mostaza, ajo, sal, pimienta y aceite de oliva.
2. Agrega las pechugas de pollo a la mezcla y asegúrate de que estén bien cubiertas.
3. Deja marinar en el refrigerador durante al menos 30 minutos.
4. Calienta una sartén grande a fuego medio-alto y coloca las pechugas de pollo en la sartén. Cocina durante unos 6-8 minutos por cada lado o hasta que estén doradas y cocidas por completo.
5. Sirve caliente y disfruta de esta deliciosa receta de pollo a la miel.

Consejos útiles

Si quieres darle un toque extra de sabor, puedes agregar algunas hierbas frescas a la mezcla de la marinada, como tomillo o romero. También puedes servir el pollo con un poco de arroz o una ensalada fresca para completar el plato.

Valor nutricional

Cada porción de esta receta de pollo a la miel contiene aproximadamente 250 calorías, 30 gramos de proteína y 10 gramos de grasa. Es una opción saludable y deliciosa para disfrutar en cualquier momento.

Características de la receta

• Tiempo de preparación: 40 minutos
• Tiempo de cocción: 15 minutos
• Tipo de receta: Plato principal
• Cantidad de porciones: 4

Datos interesantes

La receta de pollo a la miel tiene sus orígenes en la gastronomía asiática, especialmente en la cocina china y tailandesa. Es una combinación popular de sabores dulces y salados que se ha extendido por todo el mundo y se ha convertido en un plato favorito de muchos.

• Acerca de
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Roberto Leon

Nacido y criado en la vibrante y apasionante Bogotá, Colombia. Desde temprana edad, siempre he sentido un lazo fuerte con la cocina, una pasión que heredé de mis abuelos, quienes me inculcaron el amor por la comida casera tradicional colombiana.

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