Rollitos de primavera crujientes en freidora de aire: receta f√°cil

¡Prepárate para disfrutar de unos deliciosos Rollitos de primavera crujientes en freidora de aire! En esta receta fácil te enseñaré cómo hacerlos en pocos pasos y sin necesidad de freírlos en aceite. ¡Vamos allá!

Ingredientes:

  • 12 láminas de masa para rollitos de primavera
  • 1 taza de repollo rallado
  • 1 zanahoria rallada
  • 1 cebolla picada
  • 1 diente de ajo picado
  • 1 cucharada de salsa de soya
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto

Método de preparación y cocción:

  1. En un sartén, saltea la cebolla y el ajo con aceite de oliva hasta que estén dorados.
  2. Añade la zanahoria rallada y el repollo rallado y continúa salteando por unos minutos más, hasta que estén suaves.
  3. Agrega la salsa de soya y sazona con sal y pimienta al gusto. Remueve todo bien y retira del fuego.
  4. Coloca una cucharada de la mezcla de verduras en el centro de cada lámina de masa para rollitos de primavera y envuelve bien, asegurándote de sellar bien los bordes con agua.
  5. Coloca los rollitos en la freidora de aire precalentada y cocina a 200°C durante 10 minutos, o hasta que estén dorados y crujientes.
  6. Sirve los rollitos de primavera crujientes en freidora de aire con un poco de salsa de soya y ¡disfruta!

Consejo útil:

Si no tienes una freidora de aire, puedes hornear los rollitos de primavera en el horno a 200°C durante unos 15-20 minutos, o hasta que estén dorados y crujientes.

Valor nutricional:

  • Calorías: 120 por rollito
  • Grasas: 3g por rollito
  • Carbohidratos: 20g por rollito
  • Proteínas: 3g por rollito

Características:

  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tipo de cocina: Freidora de aire
  • Rendimiento: 12 rollitos de primavera

¡Espero que disfrutes de esta deliciosa receta de Rollitos de primavera crujientes en freidora de aire! ¡Buen provecho!

Roberto Leon
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