Sopaipillas Pasadas: La Receta Tradicional Chilena
¿Te encanta la comida tradicional chilena? Entonces, no puedes dejar de probar las deliciosas sopaipillas pasadas. Esta receta es un clásico de la gastronomía chilena y hoy te enseñaremos cómo prepararla de manera fácil y rápida.
Ingredientes:
- 1 kg de zapallo
- 1/2 kg de harina
- 1 cucharada de polvo de hornear
- 1 cucharada de sal
- Aceite para freír
- 1 taza de chancaca
- 1 taza de agua
- 1 rama de canela
- 1 clavo de olor
Modo de preparación:
- Corta el zapallo en trozos pequeños y cocínalo en una olla con agua hasta que esté blando.
- Retira el agua y haz un puré con el zapallo cocido.
- En un recipiente grande, mezcla la harina con el polvo de hornear y la sal.
- Agrega el puré de zapallo a la mezcla de harina y amasa hasta obtener una masa homogénea.
- Deja reposar la masa por 10 minutos.
- Extiende la masa con un rodillo y corta en forma de discos pequeños.
- Calienta el aceite en una olla y fríe las sopaipillas hasta que estén doradas por ambos lados.
- En otra olla, mezcla la chancaca con el agua, la canela y el clavo de olor.
- Cocina a fuego medio hasta que la chancaca se disuelva y se forme un almíbar espeso.
- Sumerge las sopaipillas fritas en el almíbar de chancaca y déjalas remojando por unos minutos.
- Sirve las sopaipillas pasadas calientes.
Consejos útiles:
- Si la masa está muy pegajosa, agrega un poco más de harina.
- Puedes agregar un toque de canela o anís a la masa para darle más sabor.
- El almíbar de chancaca también puedes hacerlo con miel o azúcar.
- Las sopaipillas pasadas se pueden servir como postre o como plato principal acompañadas de pebre.
Valor nutricional:
Las sopaipillas pasadas tienen un alto contenido de carbohidratos y calorías debido a su preparación frita y el almíbar de chancaca. Sin embargo, también son una buena fuente de vitamina A y C gracias al zapallo utilizado en la masa.
Características de la receta:
- Tiempo de preparación: 30 minutos.
- Tiempo de cocción: 20 minutos.
- Tipo de receta: Postre o plato principal.
- Cantidad de porciones: 8 porciones.
Datos interesantes:
Las sopaipillas pasadas son una receta tradicional chilena que se remonta al período colonial. En ese entonces, los españoles introdujeron la chancaca a Chile y los indígenas utilizaron este ingrediente para crear un postre que hoy en día se conoce como sopaipillas pasadas.
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