¿Quieres probar una deliciosa receta con soybean oil? Te presentamos una opción que te encantará.
Ingredientes:
- 1 taza de arroz
- 2 tazas de agua
- 1 cucharada de aceite de soja
- 1 cebolla picada
- 1 diente de ajo picado
- 1 pimiento rojo picado
- 1 taza de champiñones picados
- Sal y pimienta al gusto
Modo de preparación:
- Cocina el arroz en una olla con las dos tazas de agua y una pizca de sal. Tapa y cocina a fuego bajo hasta que el agua se evapore y el arroz esté suave.
- En una sartén grande, calienta el aceite de soja y añade la cebolla, el ajo y el pimiento. Sofríe hasta que estén dorados.
- Añade los champiñones y sigue cocinando por 5 minutos más.
- Mezcla el arroz con las verduras y sazona con sal y pimienta al gusto.
- Sirve caliente y disfruta de esta deliciosa receta.
Consejos útiles:
Si quieres darle un toque diferente a esta receta, puedes añadirle otros ingredientes como zanahoria, guisantes o maíz. También puedes servirlo con unas hojas de cilantro fresco para darle un aroma y sabor especial.
Valor nutricional:
Esta receta es una excelente fuente de carbohidratos complejos, vitaminas y minerales. Además, el aceite de soja es una opción saludable para cocinar, ya que es bajo en grasas saturadas y rico en grasas buenas para el corazón.
Características de la receta:
- Tiempo de preparación: 15 minutos
- Tiempo de cocción: 20 minutos
- Tipo de receta: Plato principal
- Cantidad de porciones: 4
Datos interesantes de la receta:
El arroz con verduras es una receta muy popular en la cocina asiática, especialmente en países como China, Corea y Japón. Es una opción saludable y fácil de preparar que puedes disfrutar en cualquier momento del día.
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