Deliciosos Breakfast Tacos: Receta para un Desayuno Perfecto

¿Buscas una forma deliciosa y diferente de empezar el día? ¡Prueba estos deliciosos Breakfast Tacos! Esta receta fácil y rápida te garantiza un desayuno perfecto que te dará la energía necesaria para comenzar el día con el pie derecho.

Ingredientes

  • 6 tortillas de maíz o harina
  • 6 huevos
  • 1/4 taza de leche
  • 1/4 taza de queso cheddar rallado
  • 1/2 taza de frijoles negros
  • 1/4 taza de salsa de tomate
  • 1/4 taza de cilantro picado
  • Sal y pimienta al gusto

Modo de preparación paso a paso

  1. Calentar las tortillas en una sartén hasta que estén ligeramente doradas.
  2. En un tazón, batir los huevos con la leche y la sal y la pimienta al gusto.
  3. Calentar una sartén y agregar la mezcla de huevo. Cocinar a fuego medio-bajo, revolviendo constantemente hasta que estén cocidos.
  4. Calentar los frijoles en una sartén pequeña.
  5. Colocar una porción de huevo en cada tortilla y cubrir con los frijoles, el queso, la salsa y el cilantro.
  6. Doblar la tortilla y servir caliente.

Consejos útiles

Puedes agregar cualquier ingrediente adicional que te guste como aguacate, tocino o chorizo.

Valor nutricional

Cada porción contiene aproximadamente:

  • Calorías: 200
  • Grasas: 10g
  • Proteínas: 12g
  • Carbohidratos: 17g
  • Fibra: 3g

Características de la receta

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tipo de receta: Desayuno
  • Cantidad de porciones: 6

Datos interesantes de la receta

Los Breakfast Tacos son una receta típica de la cocina mexicana que ha ganado popularidad en todo el mundo gracias a su sabor delicioso y versatilidad. Puedes encontrar variaciones de esta receta en muchos restaurantes y hogares a lo largo y ancho del globo.

Alejandra Ruiz
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