Tortitas de atún y papa: deliciosa receta casera
¿Quieres probar una deliciosa receta casera? Hoy te traemos la receta perfecta para hacer unas tortitas de atún y papa que te dejarán con ganas de repetir.
Ingredientes:
- 2 latas de atún
- 2 papas medianas
- 1 huevo
- 1 taza de pan rallado
- 1/2 cebolla picada
- 1 cucharada de perejil picado
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite para freír
Modo de preparación paso a paso:
- Cocina las papas hasta que estén blandas, luego pélalas y haz un puré.
- En un tazón, mezcla el puré de papa con las latas de atún previamente escurridas.
- Agrega la cebolla picada, el perejil, el huevo, sal y pimienta al gusto. Mezcla bien todos los ingredientes.
- Forma pequeñas tortitas con la mezcla y pásalas por el pan rallado.
- Fríe las tortitas en aceite caliente hasta que estén doradas por ambos lados.
- Retira las tortitas del aceite y colócalas en papel absorbente para quitar el exceso de aceite.
- Sirve caliente y disfruta de unas deliciosas tortitas de atún y papa.
Consejos útiles:
- Si la mezcla queda muy suave, agrega un poco más de pan rallado para que puedas formar las tortitas sin que se deshagan.
- Si no tienes pan rallado, puedes utilizar harina de trigo.
- Puedes agregarle más especias a la mezcla si lo deseas, como ajo en polvo o comino.
Valor nutricional:
Cada porción de estas tortitas de atún y papa (4 tortitas) contiene:
- Calorías: 270
- Proteínas: 16g
- Grasas: 13g
- Carbohidratos: 21g
- Fibra: 2g
Características de la receta:
- Tiempo de preparación: 30 minutos
- Tiempo de cocción: 10 minutos
- Tipo de receta: Entrada
- Cantidad de porciones: 4
Datos interesantes de la receta:
Esta receta es originaria de la cocina mediterránea, específicamente de España. Se solía preparar como un plato principal para el almuerzo o la cena. Hoy en día, se ha convertido en una entrada popular en muchos países y es una excelente opción para compartir con amigos y familiares.
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