Receta andaluza paso a paso: Bienmesabe y cazón en adobo
Receta andaluza paso a paso: Bienmesabe y cazón en adobo
¿Te apetece probar una deliciosa comida típica andaluza? ¡No busques más! Aquí te presentamos una receta fácil y deliciosa de bienmesabe y cazón en adobo. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo prepararlos!
Ingredientes:
- 500g de cazón
- 1 taza de vinagre
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharada de comino
- 1 cucharada de orégano
- 1 cucharada de pimentón
- 1 cucharada de sal
- 2 tazas de aceite de oliva
- 200g de almendras peladas y molidas
- 200g de azúcar
- 2 huevos
- Ralladura de limón
Método de preparación y cocción:
- Para el cazón en adobo, corta el cazón en trozos medianos y ponlo en un recipiente con el vinagre y los ajos machacados.
- Agrega el comino, el orégano, el pimentón y la sal. Mezcla bien y deja marinar por al menos 2 horas en la nevera.
- En una sartén, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto. Fríe el cazón marinado hasta que esté dorado por ambos lados. Retira del fuego y reserva.
- Para el bienmesabe, pon las almendras molidas en un recipiente y agrega el azúcar, los huevos y la ralladura de limón. Mezcla bien hasta que se forme una pasta suave.
- Calienta una sartén con aceite de oliva a fuego medio. Agrega la pasta de almendras y cocina hasta que esté dorada. Retira del fuego y reserva.
- Sirve el cazón en adobo acompañado del bienmesabe.
Consejo útil:
Si no tienes cazón disponible, puedes sustituirlo por otro tipo de pescado firme, como la merluza o el mero.
Valor nutricional:
Esta receta es rica en proteínas y grasas saludables gracias al pescado y el aceite de oliva. También contiene vitaminas y minerales esenciales, como hierro y calcio, gracias a las almendras.
Características:
– Tiempo de preparación: 20 minutos + 2 horas de marinado
– Tiempo de cocción: 20 minutos
– Tipo de cocina: Española
– Rendimiento: 4 porciones
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