Granola casera con pipas de girasol: recetas deliciosas

Granola casera con pipas de girasol: recetas deliciosas

¿Quieres probar una granola casera deliciosa y saludable? ¡Te traemos una receta fácil y rápida para que la prepares en casa! Además, incluye pipas de girasol, que le darán un toque crujiente y lleno de sabor.

Ingredientes

  • 2 tazas de avena
  • 1/2 taza de pipas de girasol
  • 1/4 taza de miel
  • 1/4 taza de aceite de coco
  • 1 cucharadita de canela en polvo
  • 1 pizca de sal
  • 1/4 taza de pasas

Método de preparación y cocción

  1. Prepara una bandeja para horno con papel de hornear.
  2. En un bol grande, mezcla la avena, las pipas de girasol, la canela y la sal.
  3. En otro bol pequeño, mezcla la miel y el aceite de coco derretido.
  4. Vierte la mezcla líquida sobre la mezcla de avena y mezcla bien hasta que todo esté cubierto.
  5. Extiende la mezcla sobre la bandeja para horno y hornea a 180 grados durante 15-20 minutos, revolviéndolo cada 5 minutos para que se tueste de manera uniforme.
  6. Agrega las pasas y mezcla bien.
  7. Deja enfriar antes de servir y disfruta de tu granola casera con pipas de girasol.

Consejo útil

Puedes personalizar la receta de granola casera con pipas de girasol a tu gusto, agregando otros ingredientes como nueces, semillas o frutas secas.

Valor nutricional y características

Esta receta de granola casera con pipas de girasol es rica en fibra, proteínas y grasas saludables. Es ideal para un desayuno o merienda energética y nutritiva. El tiempo de preparación es de 10 minutos y el tiempo de cocción es de 15-20 minutos. Se puede cocinar en horno convencional y la receta rinde aproximadamente 4 porciones.

¡Disfruta de una granola casera deliciosa y saludable con pipas de girasol!

Roberto Leon
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