Deliciosas recetas de tagliatelle con espinacas
¿Te encanta la pasta y buscas nuevas formas de prepararla? ¡Estás de suerte! Hoy te traemos una receta deliciosa de tagliatelle con espinacas que seguro te va a encantar. Además, las espinacas son ricas en nutrientes y le dan un toque de color y sabor a esta receta. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo prepararla!
Ingredientes:
- 400 gramos de tagliatelle
- 200 gramos de espinacas frescas
- 2 dientes de ajo
- 1 cebolla mediana
- 1 taza de caldo de pollo
- 1/2 taza de crema de leche
- 1/2 taza de queso parmesano rallado
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite de oliva
Método de preparación y cocción:
- Cocina los tagliatelle según las instrucciones del paquete. Una vez cocidos, escúrrelos y reserva.
- Lava las espinacas y escúrrelas bien. Pica finamente la cebolla y el ajo.
- En una sartén grande, calienta un poco de aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla y el ajo y saltea hasta que estén dorados.
- Agrega las espinacas a la sartén y saltea hasta que se hayan reducido y estén suaves.
- Agrega el caldo de pollo a la sartén y deja que se caliente.
- Incorpora la crema de leche a la sartén y mezcla bien.
- Agrega el queso parmesano rallado y mezcla hasta que se derrita.
- Por último, agrega los tagliatelle a la sartén y mezcla bien hasta que estén cubiertos con la salsa. Añade sal y pimienta al gusto.
- Sirve caliente y disfruta de tu deliciosa receta de tagliatelle con espinacas.
Consejo útil:
Puedes agregar un poco de nuez moscada rallada a la salsa para darle un toque extra de sabor.
Valor nutricional:
Esta receta de tagliatelle con espinacas es rica en hierro, vitamina A y calcio gracias a las espinacas. También es una buena fuente de proteínas gracias al pollo y la crema de leche. Sin embargo, es importante recordar que esta receta es alta en calorías y grasas, por lo que debes consumirla con moderación si estás siguiendo una dieta baja en calorías.
Características:
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de cocción: 20 minutos
- Tipo de cocina: Italiana
- Rendimiento: 4 porciones
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