¿Te encanta la combinación de choclo y pollo? Entonces, ¡no puedes perderte esta deliciosa receta de pastel de choclo y pollo! Con su sabor único y su textura suave, este plato es perfecto para cualquier ocasión. A continuación, te mostramos cómo prepararlo.
Ingredientes:
- 2 tazas de choclo dulce
- 1 taza de leche
- 2 huevos
- 2 cucharadas de aceite
- 1 cebolla picada
- 2 dientes de ajo picados
- 1 pimiento rojo picado
- 2 pechugas de pollo cocidas y desmenuzadas
- 1 taza de queso rallado
- Sal y pimienta al gusto
Modo de preparación:
- Prepara el choclo: quita las hojas y los hilos, y corta los granos de maíz de la mazorca. Colócalos en una licuadora junto con la leche y los huevos, y tritura hasta obtener una mezcla homogénea.
- En una sartén, calienta el aceite y fríe la cebolla, el ajo y el pimiento hasta que estén dorados.
- Agrega el pollo desmenuzado y cocina por unos minutos.
- Coloca la mezcla de pollo en una fuente para horno y cúbrela con la mezcla de choclo.
- Cubre con queso rallado y hornea a 180 grados Celsius durante 30-40 minutos o hasta que esté dorado y crujiente.
- Sirve caliente y disfruta.
Consejos útiles:
Para obtener un pastel de choclo y pollo más húmedo y suave, puedes agregar un poco más de leche a la mezcla de choclo. También puedes añadir algunas hierbas y especias para darle más sabor.
Valor nutricional:
Esta receta de pastel de choclo y pollo es rica en proteínas, vitaminas y minerales esenciales. Cada porción (1/6 de la receta) contiene aproximadamente 320 calorías, 20 gramos de proteína, 20 gramos de carbohidratos y 16 gramos de grasas.
Características de la receta:
- Tiempo de preparación: 20 minutos
- Tiempo de cocción: 30-40 minutos
- Tipo de receta: Plato principal
- Cantidad de porciones: 6
Datos interesantes:
El pastel de choclo y pollo es un plato típico de la gastronomía chilena y peruana. Se cree que su origen se remonta a la época precolombina, cuando los indígenas andinos utilizaban el maíz y el pollo en sus preparaciones culinarias. Hoy en día, esta receta es muy popular en toda América Latina y se prepara en diferentes variantes.
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