Atole blanco: la bebida tradicional y deliciosa de México
¿Buscas una bebida deliciosa y tradicional de México que puedas disfrutar en cualquier momento del día? ¡Entonces el atole blanco es la opción perfecta para ti! Esta bebida caliente y cremosa es popular en todo México y es perfecta para disfrutar en una tarde fría o como un delicioso desayuno.
Ingredientes:
- 1 taza de masa de maíz
- 4 tazas de agua
- 1 rama de canela
- 1 taza de leche
- 1/2 taza de azúcar
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
Modo de preparación paso a paso:
- En una olla grande, mezcla la masa de maíz con 2 tazas de agua y disuelve completamente.
- Agrega la canela a la olla y coloca a fuego medio.
- Revuelve constantemente para evitar que se formen grumos y sigue cocinando hasta que la mezcla espese.
- Una vez que la mezcla tenga una consistencia suave y espesa, agrega el resto del agua, la leche, el azúcar y la esencia de vainilla.
- Continúa revolviendo la mezcla hasta que todos los ingredientes se hayan mezclado completamente y el atole esté caliente.
- Sirve caliente y disfruta.
Consejos útiles:
Para un sabor más auténtico, puedes utilizar azúcar morena en lugar de azúcar blanca. Además, si prefieres un atole más espeso, simplemente agrega más masa de maíz a la mezcla.
Valor nutricional:
El atole blanco es una bebida rica en carbohidratos y proteínas, y también es una buena fuente de calcio y hierro gracias a la leche utilizada en la receta.
Características de la receta:
- Tiempo de preparación: 10 minutos.
- Tiempo de cocción: 20 minutos.
- Tipo de receta: Bebida tradicional de México.
- Cantidad de porciones: 4.
Datos interesantes:
El atole blanco es una bebida que se ha disfrutado en México durante siglos. Se cree que los aztecas fueron los primeros en crear esta bebida utilizando maíz y agua, y desde entonces ha evolucionado para incluir leche, canela y otros ingredientes. Hoy en día, el atole blanco es una bebida popular en todo México y se disfruta en todo el país.
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