Receta de calabacín keto 0: ¡Baja en carbohidratos y deliciosa!
¿Buscas una receta deliciosa y saludable para tu dieta keto? ¡Aquí te presento la receta de calabacín keto 0! Esta receta es baja en carbohidratos y te hará disfrutar de una cena deliciosa sin tener que preocuparte por salir de tu dieta.
Ingredientes
- 2 calabacines medianos
- 1 taza de queso parmesano rallado
- 1/4 taza de aceite de oliva
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de sal
- 1/4 cucharadita de pimienta negra
Método de preparación y cocción
- Prepara el horno precalentándolo a 200°C.
- Corta los calabacines en rodajas finas.
- En un tazón, mezcla el queso parmesano, el aceite de oliva, el ajo en polvo, la sal y la pimienta negra.
- Coloca las rodajas de calabacín en una bandeja para hornear y rocíalas con la mezcla de queso parmesano.
- Hornea durante 20-25 minutos o hasta que el queso esté dorado y crujiente.
- Sirve caliente y disfruta de tu deliciosa cena baja en carbohidratos.
Consejo útil
Si quieres darle un toque extra de sabor, puedes agregar algunas hierbas frescas como tomillo o romero a la mezcla de queso parmesano antes de rociar el calabacín.
Valor nutricional
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de cocción: 25 minutos
- Tipo de cocina: horno
- Rendimiento: 4 porciones
- Calorías por porción: 190
- Grasas: 16g
- Proteínas: 8g
- Carbohidratos: 4g
- Fibra: 1g
¡Disfruta de tu deliciosa cena baja en carbohidratos con esta receta de calabacín keto 0! Pruébala hoy mismo y sorprende a tu familia y amigos con un platillo saludable y sabroso.
Nacido y criado en la vibrante y apasionante Bogotá, Colombia. Desde temprana edad, siempre he sentido un lazo fuerte con la cocina, una pasión que heredé de mis abuelos, quienes me inculcaron el amor por la comida casera tradicional colombiana.
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