Receta de calabacín keto 0: ¡Baja en carbohidratos y deliciosa!

Receta de calabacín keto 0: ¡Baja en carbohidratos y deliciosa!

¿Buscas una receta deliciosa y saludable para tu dieta keto? ¡Aquí te presento la receta de calabacín keto 0! Esta receta es baja en carbohidratos y te hará disfrutar de una cena deliciosa sin tener que preocuparte por salir de tu dieta.

Ingredientes

  • 2 calabacines medianos
  • 1 taza de queso parmesano rallado
  • 1/4 taza de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/4 cucharadita de pimienta negra

Método de preparación y cocción

  1. Prepara el horno precalentándolo a 200°C.
  2. Corta los calabacines en rodajas finas.
  3. En un tazón, mezcla el queso parmesano, el aceite de oliva, el ajo en polvo, la sal y la pimienta negra.
  4. Coloca las rodajas de calabacín en una bandeja para hornear y rocíalas con la mezcla de queso parmesano.
  5. Hornea durante 20-25 minutos o hasta que el queso esté dorado y crujiente.
  6. Sirve caliente y disfruta de tu deliciosa cena baja en carbohidratos.
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Consejo útil

Si quieres darle un toque extra de sabor, puedes agregar algunas hierbas frescas como tomillo o romero a la mezcla de queso parmesano antes de rociar el calabacín.

Valor nutricional

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 25 minutos
  • Tipo de cocina: horno
  • Rendimiento: 4 porciones
  • Calorías por porción: 190
  • Grasas: 16g
  • Proteínas: 8g
  • Carbohidratos: 4g
  • Fibra: 1g

¡Disfruta de tu deliciosa cena baja en carbohidratos con esta receta de calabacín keto 0! Pruébala hoy mismo y sorprende a tu familia y amigos con un platillo saludable y sabroso.

Roberto Leon
Índice
  1. Ingredientes
  2. Método de preparación y cocción
  3. Consejo útil
  4. Valor nutricional

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