Lasagna de cetas: receta paso a paso
Lasagna de Setas: Receta Paso a Paso
¿Te encanta la lasagna pero quieres probar algo diferente y vegetariano? ¡Prueba nuestra receta de lasagna de setas! Con un delicioso relleno de setas y queso ricotta, esta lasagna es perfecta para cualquier ocasión. Sigue leyendo para descubrir cómo prepararla paso a paso.
Ingredientes:
- 12 láminas de lasagna
- 500g de setas frescas (pueden ser champiñones, shiitake, portobello, etc.)
- 2 dientes de ajo picados
- 1 cebolla picada
- 2 tazas de espinacas frescas picadas
- 2 tazas de queso ricotta
- 1/2 taza de queso parmesano rallado
- 2 tazas de salsa de tomate
- 1 cucharadita de orégano seco
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
Modo de Preparación:
- Prepara las láminas de lasagna según las instrucciones del paquete. Escúrrelas y resérvalas.
- En una sartén grande, calienta un poco de aceite de oliva y añade la cebolla y el ajo. Sofríe hasta que estén dorados.
- Añade las setas y las espinacas a la sartén y cocina hasta que se ablanden.
- Agrega el queso ricotta y el queso parmesano a la sartén y mezcla bien.
- Añade la salsa de tomate y el orégano a la mezcla y cocina a fuego lento durante 10 minutos.
- Prepara un molde para lasagna y coloca una capa de las láminas de lasagna en el fondo.
- Añade una capa de la mezcla de setas y queso sobre las láminas de lasagna.
- Continúa alternando capas de lasagna y mezcla de setas y queso hasta que se acaben los ingredientes.
- Cubre con papel aluminio y hornea a 180 grados durante 30 minutos.
- Retira el papel aluminio y hornea durante 10 minutos más, o hasta que el queso esté dorado y burbujeante.
- Sirve caliente y disfruta tu deliciosa lasagna de setas.
Consejos Útiles:
- Puedes usar cualquier tipo de setas que te gusten para esta receta, o incluso mezclar varias.
- Si quieres ahorrar tiempo, puedes usar salsa de tomate preparada en lugar de hacer la tuya desde cero.
- Asegúrate de cocinar las setas y las espinacas lo suficiente para que estén suaves y bien cocidas antes de agregar el queso.
Valor Nutricional:
Esta receta de lasagna de setas es una excelente opción para una comida vegetariana saludable y equilibrada. Cada porción contiene aproximadamente:
- Calorías: 350
- Proteínas: 18g
- Grasas: 12g
- Carbohidratos: 44g
- Fibra: 3g
Características de la Receta:
- Tiempo de Preparación: 30 minutos
- Tiempo de Cocción: 40 minutos
- Tipo de Receta: Vegetariana
- Cantidad de Porciones: 8
Datos Interesantes:
Aunque la lasagna es un plato típico de la cocina italiana, esta versión vegetariana con setas es una creación más moderna. Las setas son una excelente fuente de proteína y fibra, lo que las convierte en un ingrediente perfecto para cualquier receta vegetariana. ¡Prueba esta deliciosa lasagna de setas hoy mismo!
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