Deliciosa receta de tarta fría sin categoría 0
¿Quieres disfrutar de una tarta fría deliciosa sin preocuparte por las categorías de alimentos? ¡Te tengo la solución! Esta Deliciosa receta de tarta fría sin categoría 0 es perfecta para cuidar tu alimentación sin sacrificar el sabor.
Ingredientes:
- 200 gramos de galletas integrales sin azúcar
- 100 gramos de margarina sin sal
- 500 gramos de queso crema desnatado
- 1 taza de yogur griego natural sin grasa
- 1/2 taza de edulcorante en polvo
- Jugo y ralladura de 1 limón
- 1 sobre de gelatina sin sabor
- Agua
Método de preparación y cocción:
- Tritura las galletas hasta que queden en polvo y mezcla con la margarina derretida.
- Coloca la mezcla en un molde para tarta y presiona con los dedos para que quede compacto. Lleva al refrigerador mientras preparas el relleno.
- En un bol grande, mezcla el queso crema, el yogur, el edulcorante, el jugo y ralladura de limón hasta que quede suave.
- Prepara la gelatina sin sabor según las instrucciones del paquete y añádela a la mezcla anterior. Mezcla bien.
- Vierte la mezcla sobre la base de galleta y lleva al refrigerador por al menos 2 horas o hasta que esté firme.
- Sirve frío y disfruta de esta Deliciosa receta de tarta fría sin categoría 0.
Consejo útil:
Puedes decorar la tarta con frutas frescas como fresas, arándanos o kiwi para darle un toque extra de sabor y color.
Detalles del valor nutricional:
- Tiempo de preparación: 20 minutos
- Tiempo de cocción: 2 horas
- Tipo de cocina: Fría
- Rendimiento: 8 porciones
Esta Deliciosa receta de tarta fría sin categoría 0 es baja en calorías y grasas saturadas, y alta en proteínas gracias al queso crema y yogur griego. Además, al utilizar edulcorante en lugar de azúcar, se evita el aumento de glucemia en la sangre, lo que la hace apta para personas con diabetes o que buscan controlar su consumo de azúcar.
Nacido y criado en la vibrante y apasionante Bogotá, Colombia. Desde temprana edad, siempre he sentido un lazo fuerte con la cocina, una pasión que heredé de mis abuelos, quienes me inculcaron el amor por la comida casera tradicional colombiana.
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