Deliciosa receta de naranjas con miel – fácil y rápida
¿Quieres disfrutar de un postre refrescante y saludable? Entonces no te pierdas esta deliciosa receta de naranjas con miel, que te enseñaremos a preparar de forma fácil y rápida.
Ingredientes
- 4 naranjas
- 2 cucharadas de miel
- 1 pizca de canela en polvo
- 1 pizca de sal
Modo de preparación paso a paso
- Pela las naranjas y córtalas en rodajas.
- Coloca las rodajas de naranja en un plato o tazón.
- En un tazón aparte, mezcla la miel, la canela y la sal.
- Vierte la mezcla de miel sobre las naranjas.
- Refrigera durante al menos 30 minutos antes de servir.
Consejos útiles
- Si quieres darle un toque más crujiente a la receta, puedes agregar almendras o nueces picadas.
- Si no tienes canela en polvo, puedes sustituirla por ralladura de limón o de naranja.
Valor nutricional
- Calorías: 150
- Carbohidratos: 36 g
- Proteínas: 2 g
- Grasas: 0 g
- Fibra: 5 g
- Vitamina C: 130% de la ingesta diaria recomendada
Características de la receta
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de refrigeración: 30 minutos
- Tipo de receta: Postre
- Cantidad de porciones: 4
Datos interesantes de la receta
Esta receta de naranjas con miel es de origen español y se ha transmitido de generación en generación. Es una forma deliciosa y saludable de disfrutar de las naranjas, que son ricas en vitamina C y antioxidantes. Adicionalmente, la miel es un endulzante natural que aporta beneficios para la salud, como propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
Nacido y criado en la vibrante y apasionante Bogotá, Colombia. Desde temprana edad, siempre he sentido un lazo fuerte con la cocina, una pasión que heredé de mis abuelos, quienes me inculcaron el amor por la comida casera tradicional colombiana.
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