Deliciosas croquetas de ternera guisada: Receta fácil y rápida

¿Buscas una receta fácil y rápida para preparar deliciosas croquetas de ternera guisada? ¡Aquí te presentamos la mejor opción!

Ingredientes:

  • 500 gramos de ternera guisada
  • 100 gramos de harina
  • 2 huevos
  • 100 gramos de pan rallado
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta

Modo de preparación paso a paso:

  1. Desmenuza la ternera guisada y reserva.
  2. En un bol, mezcla la harina con una pizca de sal y pimienta.
  3. En otro bol, bate los huevos.
  4. Forma pequeñas croquetas con la ternera guisada y pásalas por la mezcla de harina, luego por los huevos batidos y, por último, por el pan rallado.
  5. En una sartén, calienta suficiente aceite de oliva y fríe las croquetas hasta que estén doradas por ambos lados.
  6. Retira del aceite y coloca las croquetas sobre papel absorbente para retirar el exceso de aceite.
  7. Sirve caliente y disfruta.

Consejos útiles:

Si quieres que las croquetas queden más crujientes, puedes repetir el proceso de pasarlas por huevo y pan rallado una segunda vez antes de freírlas.

Valor nutricional:

Cada porción de croquetas de ternera guisada (2 unidades) aporta aproximadamente:

  • Calorías: 250
  • Proteínas: 15 gramos
  • Grasas: 11 gramos
  • Carbohidratos: 20 gramos

Características de la receta:

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tipo de receta: Aperitivo
  • Cantidad de porciones: 4

Datos interesantes:

Las croquetas de ternera guisada son un plato típico de la cocina española, aunque su origen es incierto. Se cree que surgieron en Francia en el siglo XVIII y se popularizaron en España a partir del siglo XIX. Hoy en día, las croquetas son un aperitivo muy común en restaurantes y bares de tapas en todo el mundo.

Roberto Leon
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