Pollo frito al limón y ajo: receta fácil y deliciosa
¿Te apetece probar una deliciosa receta de pollo frito al limón y ajo? ¡Te aseguramos que no te arrepentirás! Este plato es fácil de preparar y con un sabor espectacular. A continuación, te dejamos los ingredientes y el paso a paso para que te animes a cocinarlo hoy mismo.
Ingredientes
- 4 filetes de pechuga de pollo
- 2 limones
- 4 dientes de ajo
- 1 taza de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta negra
- 1/2 taza de aceite de oliva
Modo de preparación
- Corta los filetes de pollo en trozos pequeños y sazónalos con sal y pimienta al gusto.
- En un bol, mezcla la harina con el ajo picado y la ralladura de un limón.
- Pasa los trozos de pollo por la mezcla de harina y asegúrate de que estén bien cubiertos.
- Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto.
- Agrega los trozos de pollo a la sartén y fríelos hasta que estén dorados y crujientes.
- Cuando los trozos de pollo estén listos, retíralos del aceite y colócalos en un plato con papel absorbente para eliminar el exceso de grasa.
- Corta el otro limón en rodajas y agrégalo por encima del pollo frito.
Consejos útiles
Para que el pollo quede bien dorado y crujiente, asegúrate de que el aceite esté bien caliente antes de agregar los trozos de pollo. También puedes incorporar otras especias a la mezcla de harina para darle más sabor al plato.
Valor nutricional
Esta receta de pollo frito al limón y ajo es una buena fuente de proteínas, vitaminas y minerales. Una porción de 100 gramos contiene aproximadamente 280 calorías, 20 gramos de proteína y 12 gramos de grasa.
Características de la receta
- Tiempo de preparación: 20 minutos
- Tiempo de cocción: 15 minutos
- Tipo de receta: Plato principal
- Cantidad de porciones: 4
Datos interesantes de la receta
El pollo frito al limón y ajo es una receta popular en la gastronomía mediterránea, especialmente en países como España, Italia y Grecia. Se cree que su origen se remonta a la época romana, donde se cocinaba el pollo con limón y especias para darle más sabor y aroma.
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