Ponche de Habas Peruano: La Mejor Receta Tradicional
¿Estás buscando una receta tradicional peruana que te haga sentir como en casa? El Ponche de Habas es una bebida caliente y reconfortante que te transportará directamente a los hogares peruanos. Sigue leyendo para descubrir cómo preparar la mejor receta de Ponche de Habas peruano.
Ingredientes:
- 1 taza de habas secas
- 1 litro de agua
- 1 rama de canela
- 1/2 taza de azúcar
- 4 clavos de olor
- 1 taza de leche evaporada
- 1/4 taza de pasas
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
Modo de preparación:
- Lava las habas secas y déjalas remojando en agua durante la noche.
- Al día siguiente, escurre las habas y ponlas a hervir en una olla grande con 1 litro de agua y la rama de canela. Cocina a fuego medio durante 1 hora o hasta que las habas estén suaves.
- Agrega el azúcar y los clavos de olor a la olla y cocina durante 15 minutos más.
- Agrega la leche evaporada, las pasas y el extracto de vainilla. Cocina durante 5 minutos más.
- Sirve caliente y disfruta de tu delicioso Ponche de Habas peruano.
Consejos útiles:
- Para una versión más cremosa, puedes reemplazar la leche evaporada por leche condensada.
- Sirve el ponche con un poco de canela en polvo por encima para darle un toque extra de sabor.
Valor nutricional:
- Calorías: 280
- Carbohidratos: 49g
- Proteínas: 12g
- Grasas: 2g
- Fibra: 8g
Características de la receta:
- Tiempo de preparación: 10 minutos (más el tiempo de remojo de las habas)
- Tiempo de cocción: 1 hora 20 minutos
- Tipo de receta: Bebida caliente
- Cantidad de porciones: 4-6
Datos interesantes:
El Ponche de Habas es originario de la región andina de Perú y se consume principalmente durante el invierno. Es una bebida muy popular en las festividades navideñas y a menudo se sirve con panetón, un pan dulce típico de Perú.
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