Deliciosa Pancita en Ají: Receta Peruana Tradicional
¿Quieres probar una deliciosa pancita en ají al estilo peruano? Esta receta tradicional te llevará directo al corazón de la cocina peruana y te hará disfrutar de un plato lleno de sabor y texturas.
Ingredientes:
- 1 kilo de pancita de res limpia y cortada en cubos pequeños
- 3 ajíes amarillos frescos
- 1 cebolla grande picada
- 3 dientes de ajo picados
- 1 cucharada de pasta de ají amarillo
- 1 taza de caldo de res
- Sal y pimienta al gusto
- 2 cucharadas de aceite vegetal
- 2 papas amarillas peladas y cortadas en cubos
- 2 cucharadas de cilantro fresco picado
Modo de preparación:
- Lava la pancita y corta en pequeños cubos. Reserva.
- Limpia los ajíes quitando las semillas y las venas. Pica en trozos pequeños. Reserva.
- En una sartén grande, calienta el aceite a fuego medio. Agrega la cebolla y el ajo y cocina hasta que estén dorados.
- Añade la pasta de ají amarillo y los ajíes picados. Cocina por 5 minutos.
- Agrega la pancita y el caldo de res. Mezcla bien y lleva a ebullición.
- Reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 1 hora, o hasta que la pancita esté suave y tierna.
- Agrega las papas cortadas en cubos y cocina por 10 minutos más. Añade sal y pimienta al gusto.
- Sirve en platos y espolvorea con cilantro fresco picado.
Consejos útiles:
- Para una versión más picante, agrega más ajíes frescos o pasta de ají amarillo.
- Si prefieres una consistencia más espesa, agrega una cucharada de harina durante la cocción.
- Para un sabor más intenso, puedes agregar una hoja de laurel durante la cocción.
Valor nutricional:
Por porción (250 gramos):
- Calorías: 286
- Carbohidratos: 17 gramos
- Proteínas: 24 gramos
- Grasas: 12 gramos
- Colesterol: 98 mg
- Fibra: 2 gramos
Características de la receta:
- Tiempo de preparación: 20 minutos.
- Tiempo de cocción: 1 hora y 10 minutos.
- Tipo de receta: Plato principal.
- Cantidad de porciones: 4.
Datos interesantes:
La pancita en ají es un plato típico de la gastronomía peruana, originario de la región de Arequipa. Este plato es muy popular en todo el país y se sirve en restaurantes y hogares en ocasiones especiales como bodas y fiestas patrias. La pancita en ají se sirve comúnmente con arroz blanco y papas amarillas.
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