Merluza a la gallega: la mejor receta

Merluza a la gallega: la mejor receta

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Ingredientes:

  • 4 rodajas de merluza
  • 4 patatas
  • 2 cebollas
  • 2 pimientos verdes
  • 2 dientes de ajo
  • 2 hojas de laurel
  • Pimentón dulce
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Agua

Modo de preparación:

  1. Pela y corta en rodajas las patatas, las cebollas y los pimientos verdes.
  2. Pon una cazuela al fuego con un poco de aceite de oliva y añade las patatas, las cebollas, los pimientos verdes, los dientes de ajo y las hojas de laurel. Sofríe todo durante unos minutos.
  3. Añade agua hasta cubrir las patatas y sazona con sal y pimentón dulce al gusto. Deja cocinar a fuego medio hasta que las patatas estén tiernas.
  4. Agrega las rodajas de merluza a la cazuela y cocina durante unos minutos hasta que estén en su punto.
  5. Retira la cazuela del fuego y deja reposar durante unos minutos antes de servir.

Consejos útiles:

  • Puedes añadir un poco de vino blanco a la cazuela para darle un toque especial.
  • Si quieres que la merluza tenga más sabor, puedes saltearla previamente en una sartén con un poco de aceite de oliva.
  • Sirve la merluza a la gallega con un poco de pan para mojar en la salsa.

Valor nutricional:

La merluza a la gallega es una receta muy nutritiva y equilibrada, ya que combina pescado, verduras y patatas. Es una fuente importante de proteínas, vitaminas y minerales.

Características de la receta:

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tipo de receta: Plato principal
  • Cantidad de porciones: 4

Datos interesantes:

La merluza a la gallega es un plato típico de la gastronomía de Galicia, en el norte de España. Se trata de una receta sencilla y tradicional que se ha convertido en un clásico de la cocina española.

Roberto Leon
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