¿Quieres sorprender a tus invitados con una deliciosa receta de ulpo? ¡No busques más! Te presentamos una receta fácil de preparar y con un sabor exquisito que dejará a todos con ganas de más.
Ingredientes:
- 1 kilo de ulpo fresco
- 2 cebollas rojas
- 2 pimientos verdes
- 4 dientes de ajo
- 1/2 taza de cilantro fresco picado
- 1/4 taza de jugo de limón
- 1/4 taza de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
Modo de preparación:
- Limpia el ulpo y córtalo en trozos pequeños.
- Corta las cebollas y los pimientos en juliana.
- Pica los dientes de ajo y el cilantro.
- En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio y agrega el ulpo. Cocina durante 5 minutos o hasta que esté dorado.
- Agrega las cebollas y los pimientos y cocina durante otros 5 minutos.
- Agrega el ajo y cocina durante 1 minuto más.
- Agrega el jugo de limón y el cilantro y mezcla bien.
- Sazona con sal y pimienta al gusto.
- Sirve caliente y disfruta.
Consejos útiles:
- Si no tienes ulpo fresco, puedes usar ulpo congelado.
- Sirve con arroz blanco o una ensalada fresca para una comida completa.
- Si quieres un sabor más picante, agrega un poco de chile picado.
Valor nutricional:
- Calorías: 220 por porción
- Grasa: 12 gramos
- Proteína: 22 gramos
- Carbohidratos: 7 gramos
- Fibra: 2 gramos
Características de la receta:
- Tiempo de preparación: 15 minutos
- Tiempo de cocción: 15 minutos
- Tipo de receta: Plato principal
- Cantidad de porciones: 4
Datos interesantes:
El ulpo es un ingrediente muy popular en la cocina peruana y se utiliza en una gran variedad de platos. Se dice que el ulpo es rico en proteínas y bajo en grasas, lo que lo hace una opción saludable para incluir en nuestra dieta.
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