Cenas ligeras y sabrosas: Recetas fáciles para triunfar en casa
¿Cansado de comer lo mismo todas las noches? ¿Buscas recetas ligeras y fáciles para sorprender a tus invitados? ¡Tenemos la solución! Con estas cenas ligeras y sabrosas, podrás triunfar en casa sin sacrificar sabor ni nutrición. Sigue leyendo para descubrir cómo prepararlas.
Ingredientes:
- 2 pechugas de pollo
- 1 pimiento rojo
- 1 cebolla
- 2 calabacines
- 2 tomates
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta
Método de preparación y cocción:
- Corta las pechugas de pollo en cubos y salpiméntalos al gusto.
- Corta el pimiento, la cebolla, los calabacines y los tomates en trozos.
- En una sartén grande, calienta un chorrito de aceite de oliva a fuego medio-alto.
- Añade el pollo y cocina hasta que esté dorado por todos lados.
- Añade las verduras y cocina por 10-15 minutos, hasta que estén tiernas.
- Sirve caliente y disfruta de esta deliciosa cena llena de sabor y nutrientes.
Consejo útil:
Puedes agregar tus verduras favoritas o cambiar las que aparecen en la receta según tu preferencia. Si quieres darle un toque extra de sabor, puedes añadir hierbas frescas como orégano o tomillo.
Valor nutricional:
Esta cena es baja en grasas y carbohidratos, y rica en proteínas y vitaminas. Además, las verduras aportan fibra y antioxidantes, lo que la convierte en una opción saludable y balanceada.
Características:
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de cocción: 20 minutos
- Tipo de cocina: Sartén
- Rendimiento: 4 porciones
No pierdas más tiempo pensando qué preparar para la cena. Con esta receta, podrás disfrutar de una comida deliciosa y saludable en pocos minutos. ¡Anímate a probarla!
- Deliciosa pizza de chocolate: un placer irresistible para tu paladar - agosto 5, 2023
- Delicioso buttercream de Oreo: Receta fácil y rápida - agosto 5, 2023
- Deliciosa lasaña de chocolate: ¡Receta irresistible! - agosto 5, 2023
