Deliciosas recetas de espinacas: cremosas y gratinadas al horno

¿Quieres aprender a preparar unas deliciosas recetas de espinacas cremosas y gratinadas al horno? ¡No te pierdas esta receta fácil y rápida!

Ingredientes

  • 1 kg de espinacas frescas
  • 1 cebolla picada
  • 3 dientes de ajo picados
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 1 taza de crema de leche
  • 1/2 taza de queso parmesano rallado
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación y cocción

  1. Lava las espinacas y retira los tallos.
  2. En una olla grande, cocina las espinacas en agua hirviendo durante 3 minutos. Escurre y reserva.
  3. En una sartén, derrite la mantequilla y agrega la cebolla y el ajo picados. Sofríe hasta que estén dorados.
  4. Agrega las espinacas a la sartén y mezcla con la cebolla y el ajo.
  5. Agrega la crema de leche y el queso parmesano rallado. Mezcla bien.
  6. Sazona con sal y pimienta al gusto.
  7. Coloca la mezcla en una fuente para horno y gratina durante 15 minutos a 180 grados Celsius.
  8. Sirve caliente y disfruta de estas deliciosas recetas de espinacas cremosas y gratinadas al horno.

Consejo útil

Puedes agregar otros ingredientes como tocino, jamón o champiñones para darle un toque diferente a esta receta.

Valor nutricional

Esta receta de espinacas cremosas y gratinadas al horno es rica en hierro, calcio y vitamina A. Además, es baja en calorías y grasas saturadas.

Tiempo de preparación: 15 minutos

Tiempo de cocción: 20 minutos

Tipo de cocina: Horno

Rendimiento: 4 porciones

Roberto Leon
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