Recetas para usar el ventilador del horno
¡Bienvenidos a esta deliciosa receta que te enseñará cómo utilizar el ventilador del horno para preparar platos inolvidables! A continuación, te presentamos una lista de ingredientes y pasos para que puedas preparar tus platillos de manera sencilla y efectiva.
Ingredientes:
– Pollo deshuesado
– Aceite de oliva
– Sal y pimienta
– Vegetales al gusto (pueden ser zanahorias, calabacines, cebolla, entre otros)
Método de preparación y cocción:
1. Precalentar el horno a 180°C.
2. Cortar los vegetales en trozos grandes y colocarlos en una fuente apta para horno.
3. Agregar un poco de aceite de oliva, sal y pimienta a los vegetales y mezclar bien.
4. Colocar el pollo deshuesado sobre los vegetales y salpimentar al gusto.
5. Meter la fuente con el pollo y los vegetales en el horno y cocinar durante 30-40 minutos, o hasta que el pollo esté dorado y bien cocido.
Consejo útil:
– Si los vegetales tardan más en cocinarse que el pollo, se pueden colocar en la fuente antes de meterla al horno y cocinarlos durante 10-15 minutos antes de agregar el pollo.
Detalle del valor nutricional:
– Este plato es una excelente fuente de proteínas y vitaminas gracias al pollo y los vegetales. Además, al cocinarlos en el horno con poco aceite, se logra una preparación saludable y baja en grasas.
Características:
– Tiempo de cocción: 30-40 minutos
– Tiempo de preparación: 10 minutos
– Tipo de cocina: Horno
– Rendimiento: 4 porciones
¡Disfruta de este delicioso platillo y sorprende a tus invitados con tus habilidades culinarias!
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