Recetas de setas de temporada: ¡Aprovecha al máximo su sabor!

¿Te encantan las setas de temporada? ¡Aprovecha al máximo su sabor con estas deliciosas recetas!

Ingredientes para hacer Recetas de setas de temporada: ¡Aprovecha al máximo su sabor!

  • 500 gramos de setas de temporada
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 cebolla picada
  • Sal y pimienta al gusto

Método de preparación y cocción

  1. Limpia las setas con un paño húmedo y córtalas en trozos.
  2. En una sartén, calienta el aceite de oliva a fuego medio.
  3. Agrega el ajo y la cebolla y cocina hasta que estén dorados.
  4. Agrega las setas y cocine por 5-7 minutos hasta que estén tiernas.
  5. Sazona con sal y pimienta al gusto.
  6. Sirve caliente y disfruta.

Consejo útil

Para un sabor aún más intenso, añade unas ramitas de tomillo fresco a la sartén mientras cocinas las setas.

Detalle del valor nutricional

Estas setas son ricas en proteínas y carbohidratos complejos, lo que las hace una excelente fuente de energía para tu cuerpo. También son una fuente importante de vitaminas B y minerales como el hierro y el calcio.

Características

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tipo de cocina: Cocina en sartén
  • Rendimiento: 4 porciones
Roberto Leon
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