Deliciosa receta de merluza a la vasca con patatas: ¡sabor tradicional en cada bocado!

Deliciosa receta de merluza a la vasca con patatas: ¡sabor tradicional en cada bocado!

Deliciosa receta de merluza a la vasca con patatas

Deliciosa receta de merluza a la vasca con patatas: ¡sabor tradicional en cada bocado!

¿Quieres disfrutar de un plato delicioso y lleno de sabor tradicional? Entonces no puedes perderte esta receta de merluza a la vasca con patatas. Te enseñaremos cómo prepararlo paso a paso para que puedas sorprender a tu familia y amigos con este plato clásico de la gastronomía vasca.

Ingredientes:

  • 4 filetes de merluza fresca
  • 4 patatas grandes
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 1 pimiento verde
  • 1 pimiento rojo
  • 1 tomate maduro
  • 1 vaso de vino blanco
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto

Modo de preparación paso a paso:

  1. Pela las patatas y córtalas en rodajas gruesas. Reserva.
  2. En una cazuela grande, calienta un poco de aceite de oliva y añade la cebolla picada en juliana. Sofríe hasta que esté transparente.
  3. Añade los ajos picados finamente, los pimientos cortados en tiras y el tomate rallado. Cocina a fuego medio hasta que las verduras estén tiernas.
  4. Añade las patatas a la cazuela y mezcla bien con las verduras. Vierte el vino blanco y deja que se evapore el alcohol.
  5. Coloca los filetes de merluza encima de las patatas y sazona al gusto con sal y pimienta.
  6. Tapa la cazuela y cocina a fuego medio durante aproximadamente 15 minutos, o hasta que la merluza esté cocida y las patatas estén tiernas.
  7. Sirve caliente y disfruta de este plato tradicional vasco.

Consejos útiles:

  • Para un sabor más intenso, puedes añadir una guindilla o pimiento choricero a la cazuela.
  • Acompaña este plato con una buena barra de pan para disfrutar de la salsa.
  • Si quieres una presentación más sofisticada, puedes espolvorear perejil picado por encima antes de servir.

Valor nutricional:

La merluza es una excelente fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3, beneficiosos para la salud cardiovascular. Además, las patatas aportan carbohidratos y vitaminas del grupo B.

Características de la receta:

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tipo de receta: Plato principal
  • Cantidad de porciones: 4

Datos interesantes de la receta:

La merluza a la vasca es un plato tradicional de la cocina vasca, originario de la región del País Vasco en el norte de España. Se caracteriza por su deliciosa salsa a base de verduras y vino blanco, que realza el sabor de la merluza y las patatas. Es un plato muy popular en toda la península ibérica y se sirve en muchos restaurantes y hogares como un clásico de la gastronomía vasca.

Roberto Leon
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