5 bebidas desinflamatorias para el vientre: recetas f√°ciles

¿Tienes problemas de inflamación en el vientre? ¿Buscas bebidas desinflamatorias y fáciles de preparar? ¡Tenemos la solución para ti! En este artículo te enseñaremos cómo hacer 5 bebidas que te ayudarán a combatir la inflamación abdominal. ¡Sigue leyendo!

Ingredientes para hacer 5 bebidas desinflamatorias para el vientre: recetas fáciles

  • Bebida de jengibre y limón:
    • 1 trozo de jengibre fresco
    • 1 limón
    • 1 cucharada de miel
    • Agua
  • Bebida de pepino y menta:
    • 1 pepino
    • 5 hojas de menta fresca
    • 1 limón
    • Agua
  • Bebida de piña y jengibre:
    • 1 taza de piña fresca
    • 1 trozo de jengibre fresco
    • 1 cucharada de miel
    • Agua
  • Bebida de manzana y canela:
    • 1 manzana
    • 1 rama de canela
    • Agua
  • Bebida de sandía y menta:
    • 2 tazas de sandía
    • 5 hojas de menta fresca
    • Agua

Método de preparación y cocción

  1. Bebida de jengibre y limón:
    1. Pela y ralla el jengibre.
    2. Exprime el limón y reserva el jugo.
    3. En una jarra, mezcla el jengibre rallado, el jugo de limón y la miel.
    4. Agrega agua y mezcla bien.
    5. Sirve con hielo.
  2. Bebida de pepino y menta:
    1. Pela y corta el pepino en rodajas.
    2. Corta el limón en rodajas.
    3. En una jarra, mezcla el pepino, las hojas de menta y el limón.
    4. Agrega agua y mezcla bien.
    5. Sirve con hielo.
  3. Bebida de piña y jengibre:
    1. Corta la piña en trozos.
    2. Pela y ralla el jengibre.
    3. En una licuadora, mezcla la piña, el jengibre rallado y la miel.
    4. Agrega agua y mezcla bien.
    5. Sirve con hielo.
  4. Bebida de manzana y canela:
    1. Corta la manzana en trozos.
    2. En una jarra, mezcla la manzana, la rama de canela y agua.
    3. Deja reposar en el refrigerador durante 1 hora
Roberto Leon
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