5 bebidas desinflamatorias para el vientre: recetas fáciles

¿Tienes problemas de inflamación en el vientre? ¿Buscas bebidas desinflamatorias y fáciles de preparar? ¡Tenemos la solución para ti! En este artículo te enseñaremos cómo hacer 5 bebidas que te ayudarán a combatir la inflamación abdominal. ¡Sigue leyendo!

Ingredientes para hacer 5 bebidas desinflamatorias para el vientre: recetas fáciles

• Bebida de jengibre y limón:
  • 1 trozo de jengibre fresco
  • 1 limón
  • 1 cucharada de miel
  • Agua
• Bebida de pepino y menta:
  • 1 pepino
  • 5 hojas de menta fresca
  • 1 limón
  • Agua
• Bebida de piña y jengibre:
  • 1 taza de piña fresca
  • 1 trozo de jengibre fresco
  • 1 cucharada de miel
  • Agua
• Bebida de manzana y canela:
  • 1 manzana
  • 1 rama de canela
  • Agua
• Bebida de sandía y menta:
  • 2 tazas de sandía
  • 5 hojas de menta fresca
  • Agua

Método de preparación y cocción

1. Bebida de jengibre y limón:
   1. Pela y ralla el jengibre.
   2. Exprime el limón y reserva el jugo.
   3. En una jarra, mezcla el jengibre rallado, el jugo de limón y la miel.
   4. Agrega agua y mezcla bien.
   5. Sirve con hielo.
2. Bebida de pepino y menta:
   1. Pela y corta el pepino en rodajas.
   2. Corta el limón en rodajas.
   3. En una jarra, mezcla el pepino, las hojas de menta y el limón.
   4. Agrega agua y mezcla bien.
   5. Sirve con hielo.
3. Bebida de piña y jengibre:
   1. Corta la piña en trozos.
   2. Pela y ralla el jengibre.
   3. En una licuadora, mezcla la piña, el jengibre rallado y la miel.
   4. Agrega agua y mezcla bien.
   5. Sirve con hielo.
4. Bebida de manzana y canela:
   1. Corta la manzana en trozos.
   2. En una jarra, mezcla la manzana, la rama de canela y agua.
   3. Deja reposar en el refrigerador durante 1 hora

• Acerca de
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Roberto Leon

Nacido y criado en la vibrante y apasionante Bogotá, Colombia. Desde temprana edad, siempre he sentido un lazo fuerte con la cocina, una pasión que heredé de mis abuelos, quienes me inculcaron el amor por la comida casera tradicional colombiana.

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