Deliciosa receta de chifrijo: ¡aprende a prepararlo en casa!

¿Quieres impresionar a tus amigos y familiares en la próxima reunión con una deliciosa receta de chifrijo? ¡No busques más! Aquí te enseñamos cómo prepararlo en casa de forma fácil y rápida.

Ingredientes:

  • 1 taza de arroz blanco cocido
  • 1 taza de frijoles negros refritos
  • 1/2 taza de chicharrones picados
  • 1/2 taza de guacamole
  • 1/2 taza de pico de gallo
  • 1/4 taza de salsa Lizano
  • 1/4 taza de cilantro picado
  • Chips de plátano maduro

Modo de preparación paso a paso:

  1. En un tazón, coloca el arroz blanco cocido en la base.
  2. Añade los frijoles negros refritos en la parte superior del arroz.
  3. Incorpora los chicharrones picados, el guacamole y el pico de gallo en capas.
  4. Vierte la salsa Lizano por encima de todo.
  5. Decora con el cilantro picado y sirve con chips de plátano maduro.

Consejos útiles:

  • Para hacer que el chifrijo sea más ligero, puedes reemplazar los chicharrones con carne de cerdo desmenuzada.
  • Agrega un poco de limón al guacamole para darle un toque extra de sabor.
  • Si no tienes salsa Lizano, puedes usar salsa Worcestershire como sustituto.

Valor nutricional:

  • Calorías: 550
  • Grasas totales: 26 g
  • Colesterol: 25 mg
  • Sodio: 800 mg
  • Carbohidratos: 69 g
  • Fibra: 13 g
  • Proteínas: 15 g

Características de la receta:

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tipo de receta: Entrada
  • Cantidad de porciones: 2-3

Datos interesantes:

El chifrijo es un plato típico de Costa Rica, originario de la provincia de Alajuela. Su nombre proviene de la combinación de las palabras «chicharrón» y «frijoles». Se dice que fue creado en la década de 1990 por un grupo de amigos que se reunían en un bar llamado «El Chifrijo» y que decidieron mezclar algunos de sus platillos favoritos para crear esta deliciosa receta.

Fernando Roca
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