Ensalada de pasta con piña y gambas: receta deliciosa
¿Estás buscando una receta sabrosa y saludable para sorprender a tus invitados en la próxima comida? ¡Tenemos la solución perfecta para ti! En esta ocasión, te presentamos la deliciosa ensalada de pasta con piña y gambas. ¡Un plato que encantará a todos!
Ingredientes:
- 400 gramos de pasta fusilli
- 200 gramos de gambas
- 1 lata de piña en su jugo
- 1/2 cebolla picada
- 1/2 pimiento rojo
- 1/2 taza de mayonesa
- 1/4 taza de vinagre
- 1/4 taza de azúcar
- Sal y pimienta al gusto
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Lechuga para decorar
Modo de preparación:
- Cocina la pasta fusilli en agua con sal siguiendo las instrucciones del paquete. Una vez lista, cuela el agua y deja enfriar.
- Mientras tanto, corta la piña en cubos, pica la cebolla y el pimiento rojo.
- En una sartén, agrega el aceite de oliva y cocina las gambas hasta que estén doradas.
- En un tazón, mezcla la mayonesa, el vinagre, el azúcar, la sal y la pimienta hasta que esté bien combinado.
- En un bowl grande, agrega la pasta, la piña, la cebolla, el pimiento y las gambas. Mezcla bien.
- Vierte la mezcla de mayonesa sobre la ensalada y mezcla de nuevo hasta que todo esté bien incorporado.
- Refrigera la ensalada por al menos una hora para que los sabores se mezclen.
- Sirve en un plato con hojas de lechuga para decorar.
Consejos útiles:
- Para un toque extra de sabor, agrega un poco de jugo de piña a la mezcla de mayonesa.
- Si quieres hacer la ensalada más saludable, puedes utilizar pasta integral y reducir la cantidad de azúcar.
- Si no te gustan las gambas, puedes sustituirlas por pollo o atún.
Valor nutricional:
Por cada porción (1 taza), la ensalada de pasta con piña y gambas contiene:
- Calorías: 330
- Grasas: 12g
- Carbohidratos: 44g
- Proteínas: 13g
- Fibra: 2g
Características de la receta:
- Tiempo de preparación: 20 minutos
- Tiempo de refrigeración: 1 hora
- Tipo de receta: Ensalada
- Cantidad de porciones: 6
Datos interesantes:
La ensalada de pasta con piña y gambas es una receta que nació en la costa este de Estados Unidos en la década de 1950. Se popularizó rápidamente gracias a su sabor fresco y delicioso, convirtiéndose en una de las ensaladas más populares en todo el mundo.
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