Mejillones rebozados sin cascara: receta paso a paso

¿Quieres sorprender a tus invitados con un plato delicioso y fácil de preparar? Entonces no te pierdas nuestra receta de Mejillones rebozados sin cascara. En solo unos pocos pasos, podrás disfrutar de un aperitivo exquisito que dejará a todos con ganas de más.

Ingredientes:

  • 1 kg de mejillones frescos
  • 2 huevos
  • 1 taza de pan rallado
  • 1/2 taza de harina de trigo
  • 1 cucharadita de sal
  • Aceite de oliva para freír

Modo de preparación paso a paso:

  1. Lavar bien los mejillones y retirar las barbas.
  2. En una olla grande, cocinar los mejillones con una taza de agua hasta que se abran. Retirar del fuego y dejar enfriar.
  3. Retirar los mejillones de las conchas y desechar las cascaras.
  4. En un plato hondo, batir los huevos con la sal.
  5. En otro plato hondo, mezclar el pan rallado y la harina de trigo.
  6. Pasar cada mejillón por la mezcla de huevo y luego por la mezcla de pan rallado y harina.
  7. Calentar aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
  8. Freír los mejillones rebozados hasta que estén dorados por ambos lados.
  9. Colocar los mejillones sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.
  10. Servir caliente y disfrutar.

Consejos útiles:

  • Para asegurarte de que los mejillones estén frescos, asegúrate de que estén cerrados antes de cocinarlos.
  • Si no tienes pan rallado, puedes hacer el tuyo propio triturando pan seco en la licuadora.
  • Para que los mejillones rebozados queden crujientes, asegúrate de que el aceite esté bien caliente antes de empezar a freír.

Valor nutricional:

  • Calorías: 249 kcal
  • Proteínas: 23 g
  • Grasas: 12 g
  • Carbohidratos: 12 g
  • Fibra: 1 g
  • Calcio: 47 mg
  • Hierro: 7 mg

Características de la receta:

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tipo de receta: Aperitivo
  • Cantidad de porciones: 4

Datos interesantes de la receta:

Los mejillones rebozados son una receta muy popular en la cocina mediterránea, en especial en la región de Galicia en España. Los mejillones son una excelente fuente de proteínas, hierro y calcio, y son muy versátiles en la cocina. Además, esta receta es muy fácil de personalizar, y puedes añadirle tus especias favoritas para darle un toque extra de sabor.

Roberto Leon
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