Mejillones rebozados sin cascara: receta paso a paso
¿Quieres sorprender a tus invitados con un plato delicioso y fácil de preparar? Entonces no te pierdas nuestra receta de Mejillones rebozados sin cascara. En solo unos pocos pasos, podrás disfrutar de un aperitivo exquisito que dejará a todos con ganas de más.
Ingredientes:
- 1 kg de mejillones frescos
- 2 huevos
- 1 taza de pan rallado
- 1/2 taza de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- Aceite de oliva para freír
Modo de preparación paso a paso:
- Lavar bien los mejillones y retirar las barbas.
- En una olla grande, cocinar los mejillones con una taza de agua hasta que se abran. Retirar del fuego y dejar enfriar.
- Retirar los mejillones de las conchas y desechar las cascaras.
- En un plato hondo, batir los huevos con la sal.
- En otro plato hondo, mezclar el pan rallado y la harina de trigo.
- Pasar cada mejillón por la mezcla de huevo y luego por la mezcla de pan rallado y harina.
- Calentar aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
- Freír los mejillones rebozados hasta que estén dorados por ambos lados.
- Colocar los mejillones sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.
- Servir caliente y disfrutar.
Consejos útiles:
- Para asegurarte de que los mejillones estén frescos, asegúrate de que estén cerrados antes de cocinarlos.
- Si no tienes pan rallado, puedes hacer el tuyo propio triturando pan seco en la licuadora.
- Para que los mejillones rebozados queden crujientes, asegúrate de que el aceite esté bien caliente antes de empezar a freír.
Valor nutricional:
- Calorías: 249 kcal
- Proteínas: 23 g
- Grasas: 12 g
- Carbohidratos: 12 g
- Fibra: 1 g
- Calcio: 47 mg
- Hierro: 7 mg
Características de la receta:
- Tiempo de preparación: 20 minutos
- Tiempo de cocción: 15 minutos
- Tipo de receta: Aperitivo
- Cantidad de porciones: 4
Datos interesantes de la receta:
Los mejillones rebozados son una receta muy popular en la cocina mediterránea, en especial en la región de Galicia en España. Los mejillones son una excelente fuente de proteínas, hierro y calcio, y son muy versátiles en la cocina. Además, esta receta es muy fácil de personalizar, y puedes añadirle tus especias favoritas para darle un toque extra de sabor.
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