Deliciosos Panuchos de Huevo: ¡Aprende la Receta!
¿Quieres aprender a preparar unos deliciosos panuchos de huevo? ¡Te enseñamos la receta paso a paso para que los disfrutes en casa!
Ingredientes
- 1 kilo de masa de maíz
- 500 gramos de frijoles refritos
- 1 taza de manteca de cerdo
- 1 cebolla
- 2 chiles habaneros
- 1/2 kilo de carne de cerdo deshebrada
- 8 huevos duros
- 1/2 taza de vinagreta de cebolla morada
- Sal y pimienta
Modo de preparación
- Mezcla la masa de maíz con la manteca de cerdo hasta que quede suave.
- Forma tortillas y fríelas en aceite caliente hasta que estén doradas.
- Aparte, mezcla los frijoles refritos con la cebolla picada y los chiles habaneros, y sazona con sal y pimienta.
- Extiende los frijoles sobre las tortillas fritas y agrega la carne deshebrada.
- Coloca encima un huevo duro picado y un poco de vinagreta de cebolla morada.
- Sirve caliente y disfruta de tus deliciosos panuchos de huevo.
Consejos útiles
- La masa de maíz debe estar bien amasada y suave para que las tortillas queden bien formadas.
- Puedes agregar otros ingredientes a los panuchos, como aguacate o queso.
Valor nutricional
Por porción (1 panucho):
- Calorías: 400
- Grasas: 20 g
- Proteínas: 15 g
- Carbohidratos: 40 g
- Fibra: 6 g
Características de la receta
- Tiempo de preparación: 30 minutos
- Tiempo de cocción: 20 minutos
- Tipo de receta: Platillo principal
- Cantidad de porciones: 8
Datos interesantes
Los panuchos son un platillo típico de la gastronomía yucateca, originario de la ciudad de Mérida. Se cree que su origen se remonta a la época prehispánica, cuando los mayas preparaban tortillas rellenas de frijoles y carne. Hoy en día, los panuchos se han popularizado en todo el país gracias a su sabor único y su fácil preparación.
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