En primer lugar los ingredientes:
- 1 kilogramo de pulpa de cerdo
- 1 litro de leche entera
- 1 cebolla picada
- 2 dientes de ajo picados
- 1 cucharada de comino molido
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite vegetal para freír
En segundo lugar modo de preparación paso a paso:
- Cortar la pulpa de cerdo en trozos pequeños.
- En una olla grande, calentar el aceite y freír la cebolla y el ajo hasta que estén dorados.
- Añadir la pulpa de cerdo y cocinar a fuego medio hasta que esté dorada.
- Agregar el comino, la sal y la pimienta al gusto.
- Verter la leche entera y dejar cocinar a fue lento durante 1 hora aproximadamente, hasta que la pulpa esté tierna y la salsa espesa.
- Retirar del fuego y servir caliente.
En tercer lugar consejo útiles:
Para que la pulpa de cerdo quede más suave, se recomienda marinarla con sal, pimienta y comino durante al menos 30 minutos antes de cocinarla.
En cuarto lugar, el valor nutricional:
Esta receta es una excelente fuente de proteínas y calcio. La pulpa de cerdo es rica en hierro y vitaminas del complejo B, mientras que la leche aporta calcio, vitamina D y proteínas de alta calidad.
En quinto lugar características de la receta:
- Tiempo de preparación: 30 minutos (más tiempo de marinado)
- Tiempo de cocción: 1 hora
- Tipo de receta: Plato principal
- Cantidad de porciones: 6
En sexto lugar datos interesantes de la receta:
La pulpa de cerdo con leche es un plato tradicional de la cocina mexicana, especialmente popular en la región de Puebla. Se cree que su origen se remonta a la época colonial, cuando los españoles introdujeron la leche en la dieta de los mexicanos. Hoy en día, es un platillo que se disfruta en todo el país y que se ha convertido en una de las recetas más representativas de la gastronomía mexicana.
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