Mejillones a la marinera: receta fácil y rápida
Mejillones a la marinera: receta fácil y rápida
¿Te encanta el marisco pero no sabes cómo prepararlo en casa? ¡No te preocupes! Hoy te traemos una receta fácil y rápida para preparar unos deliciosos mejillones a la marinera. ¡Sigue leyendo!
Ingredientes
- 1 kilo de mejillones frescos
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 1 pimiento verde
- 1/2 vaso de vino blanco
- 1 hoja de laurel
- 1 cucharada de harina
- 1/2 vaso de caldo de pescado
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite de oliva
- Perejil picado para decorar
Método de preparación y cocción
- Limpia los mejillones bajo el grifo para eliminar la suciedad y las barbas.
- Pica finamente la cebolla, el ajo y el pimiento verde.
- En una cazuela grande, añade un poco de aceite de oliva y sofríe la cebolla, el ajo y el pimiento hasta que estén dorados.
- Añade la harina y remueve hasta que se integre bien.
- Añade el vino blanco y deja que se evapore el alcohol.
- Añade el caldo de pescado y la hoja de laurel. Deja cocinar durante 10 minutos.
- Añade los mejillones y tapa la cazuela. Deja cocinar durante 5-7 minutos o hasta que los mejillones se abran.
- Retira los mejillones con una espumadera y colócalos en una fuente. Descarta los mejillones que no se hayan abierto.
- Deja reducir la salsa durante unos minutos y rectifica la sal y la pimienta al gusto.
- Sirve los mejillones con la salsa por encima y decora con perejil picado.
Consejo útil
Para que los mejillones estén más sabrosos, puedes añadir un poco de pimentón dulce a la salsa.
Valor nutricional
Estos mejillones a la marinera son una buena fuente de proteínas y hierro. Además, contienen minerales como calcio, fósforo y yodo.
Características
- Tiempo de preparación: 15 minutos
- Tiempo de cocción: 20 minutos
- Tipo de cocina: Mediterránea
- Rendimiento: 4-6 porciones
¡Disfruta de este delicioso plato de mejillones a la marinera en casa con esta fácil y rápida receta!
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