Yogur helado con frambuesas: ¡una deliciosa receta de verano!
¿Quieres refrescarte en verano con un postre delicioso y saludable? Te presentamos la receta de Yogur helado con frambuesas, una opción perfecta para disfrutar en los días de calor. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo prepararlo!
Ingredientes
- 2 tazas de yogur natural
- 1 taza de frambuesas frescas
- 1/2 taza de azúcar
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
Método de preparación y cocción
- En una licuadora, mezcla el yogur, las frambuesas, el azúcar y el extracto de vainilla hasta obtener una mezcla homogénea.
- Vierte la mezcla en una máquina de hacer helados y sigue las instrucciones del fabricante hasta que el yogur esté congelado.
- Sirve el yogur helado con frambuesas en tazones y decora con unas frambuesas frescas.
Consejo útil
Si no tienes una máquina de hacer helados, puedes usar un recipiente apto para congelador. Vierte la mezcla de yogur en el recipiente y congela por 2 horas, removiendo cada 30 minutos para evitar que se formen cristales de hielo.
Valor nutricional
Este Yogur helado con frambuesas es una opción saludable y baja en calorías. Una porción de 1/2 taza contiene aproximadamente:
- Calorías: 120
- Grasas: 1g
- Carbohidratos: 24g
- Proteínas: 4g
- Fibra: 2g
Características
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de cocción: 30 minutos
- Tipo de cocina: Helados y postres
- Rendimiento: 4 porciones
¡Disfruta de este delicioso postre de Yogur helado con frambuesas en cualquier momento del día y sorprende a tus familiares y amigos con su sabor refrescante!
Nacido y criado en la vibrante y apasionante Bogotá, Colombia. Desde temprana edad, siempre he sentido un lazo fuerte con la cocina, una pasión que heredé de mis abuelos, quienes me inculcaron el amor por la comida casera tradicional colombiana.
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