Tarta de Santiago sin azĂşcar: Receta saludable y deliciosa

Tarta de Santiago sin azĂşcar: Receta saludable y deliciosa

Tarta de Santiago sin azúcar: Receta saludable y deliciosa

Tarta de Santiago sin azúcar: Receta saludable y deliciosa

¿Te gustaría disfrutar de una deliciosa Tarta de Santiago sin azúcar? ¡Has llegado al lugar indicado! En esta receta te enseñaremos a preparar una versión saludable y libre de azúcar de este clásico postre gallego. No te lo pierdas.

Ingredientes:

  • 200g de almendras molidas
  • 4 huevos
  • 150g de edulcorante natural (stevia, eritritol, etc.)
  • Ralladura de 1 limón
  • 1 cucharadita de canela en polvo
  • 1 pizca de sal
  • Aceite de oliva para engrasar el molde
  • Azúcar glas sin azúcar para decorar (opcional)

Modo de preparación paso a paso:

  1. En un bol, mezcla las almendras molidas, el edulcorante natural, la ralladura de limón, la canela en polvo y la pizca de sal.
  2. Añade los huevos y mezcla bien todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea.
  3. Engrasa un molde redondo con aceite de oliva y vierte la mezcla en él.
  4. Extiende la masa de manera uniforme por todo el molde.
  5. Pre-calienta el horno a 180°C y hornea la tarta durante aproximadamente 30-35 minutos, o hasta que esté dorada por encima.
  6. Una vez lista, retira la tarta del horno y déjala enfriar antes de desmoldarla.
  7. Si deseas, puedes espolvorear azúcar glas sin azúcar por encima antes de servir.

Consejos útiles:

  • Si no tienes almendras molidas, puedes triturar almendras enteras en un procesador de alimentos hasta obtener una textura fina.
  • Si prefieres una tarta más húmeda, puedes añadir una cucharada de leche sin azúcar a la mezcla.
  • Recuerda ajustar la cantidad de edulcorante a tu gusto personal.

Valor nutricional:

  • Porción: 1 rebanada
  • Calorías: 200 kcal
  • Proteínas: 8g
  • Grasas: 15g
  • Carbohidratos: 10g
  • Fibra: 3g

Características de la receta:

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 30-35 minutos
  • Tipo de receta: Postre
  • Cantidad de porciones: 8

Datos interesantes de la receta:

La Tarta de Santiago es un postre tradicional de la región de Galicia, en el noroeste de España. Se cree que su origen se remonta al siglo XVI y su receta original lleva azúcar, almendras y huevos. Esta versión sin azúcar es ideal para aquellos que desean disfrutar de un dulce sin comprometer su salud. ¡Anímate a probarla y sorprende a tus seres queridos con esta deliciosa alternativa saludable!

Roberto Leon
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