Deliciosas recetas con higos: ¡Prueba nuestros artículos!
¡Bienvenidos a nuestras deliciosas recetas con higos! Si eres un amante de esta fruta dulce y súper nutritiva, no puedes perderte estas recetas que te presentamos a continuación.
Ingredientes
- 8 higos frescos
- 100 gramos de queso de cabra
- 2 cucharadas de miel
- 50 gramos de nueces picadas
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
Modo de preparación
- Lavar los higos y cortarlos en cuatro partes.
- Trocear el queso de cabra en pequeñas porciones.
- En una sartén, calentar el aceite de oliva a fuego medio y añadir los higos. Saltear durante 2-3 minutos hasta que estén dorados.
- Añadir el queso de cabra y las nueces picadas a la sartén y mezclar todo bien.
- Por último, añadir la miel y remover todo hasta que se integre.
- Servir caliente y disfrutar.
Consejos útiles
Si quieres darle un toque más crujiente a esta receta, puedes tostar las nueces antes de picarlas. Además, si no eres fan del queso de cabra, puedes sustituirlo por queso feta o queso azul.
Valor nutricional
Esta receta es rica en proteínas, grasas saludables y fibra gracias a los ingredientes que contiene. Además, los higos son una excelente fuente de vitaminas y minerales como el calcio, hierro y magnesio.
Características de la receta
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de cocción: 5 minutos
- Tipo de receta: Aperitivo
- Cantidad de porciones: 4
Datos interesantes de la receta
Los higos son una fruta muy antigua, que se remonta a la época de los egipcios y los romanos. Además, son muy populares en la dieta mediterránea y se utilizan en muchas recetas dulces y saladas en todo el mundo.
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